荷叶玫瑰花泡水喝减肥吗

美咯

荷叶玫瑰花泡水喝减肥吗

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，29岁）对于肥胖的人来税，减肥真是漫长，减肥方法有很多，但是真能达到减肥效果的不太多，前一段时间听我家亲戚说荷叶玫瑰花可以喝减肥，荷叶玫瑰花泡水喝真减肥吗

医生回答(1)

谭军|主任医师整形外科 湖南省人民医院三甲

病情分析：荷叶加玫瑰花有活血化瘀、降脂减肥，治疗便秘的效果，但是减肥的关键在于控制饮食和加强运动锻炼。减肥也要控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。饮食上可以吃些蔬菜和水果，尽量含糖食物要少吃。

2022-04-07 17:30:14

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