薄荷荷叶茶

薄荷荷叶茶主要原料茶叶，薄荷，荷叶，食用功效：有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。薄荷味辛、性凉，无毒，长期做菜生吃或熟食，能袪邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降脂功效，抗菌的功效。

制作方法

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材料

茶叶………8 克

薄荷………12 克

荷叶………1 张

做法

1.把荷叶切成细碎状。

2.将荷叶与其他两种一起放入杯中，以沸水冲泡，5 分钟后即可饮用。

功效

有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。

注意事项

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1、孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用，孕妇禁用。

2、月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血、解热、抑菌、解痉功效。

3、薄荷荷叶茶是一款极具保健功效的一款茶饮，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。

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