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水果减肥茶好喝又减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 23:00

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水果减肥茶好喝又减肥

发布于 2023-01-29 8550次浏览

　　减肥茶的种类比较多，水果减肥茶就是其中常见的减肥茶之一。对于想要通过喝减肥茶来减肥的朋友来说，不妨多了解下水果减肥茶的做法。水果减肥茶不仅好喝，减肥效果还很好。那么水果减肥茶怎么做呢?下面就为大家介绍两款水果减肥茶的做法。

　　水果减肥茶

　　1、百香果红茶

　　百香果红茶的具体做法如下：第一步，准备适量的百香果、苹果、橙子、红茶包、蜂蜜和开水。第二步，将苹果去皮、去核，切成小块。橙子去皮切块。切开百香果，挖出果瓤。第三步，将苹果块、百香果的果瓤、橙子块和红茶包放进杯子里，然后用适量的开水冲泡。第四步，待茶水变温后，再加入适量的蜂蜜调味即可。

　　2、苹果菠萝茶

　　苹果菠萝茶的具体做法如下：第一步，准备适量的苹果、菠萝、梨子、橙子、柠檬、冰糖和清水。第二步，将苹果、菠萝、梨子、橙子，去皮并切块，柠檬洗净后切成片。第三步，锅中加入适量的清水，开大火煮开。第四步，待水煮开后，在锅中放入苹果块、菠萝块、梨块、橙子块和柠檬片。第五步，待水再次煮开后，转小火煮二十分钟左右，然后放适量的冰糖，再煮几分钟即可。

　　水果减肥茶怎么做?相信很多朋友都对水果减肥茶的做法感兴趣，上面介绍的这两种常见的水果减肥茶，不仅口味独特，减肥效果也很好，长期饮用的话，就能起到惊人的减肥效果。除了百香果红茶和苹果菠萝茶能减肥以外，像橘子凤梨茶、柠檬苹果茶等也是很不错的。

　　微

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