影响人体健康的两大要素：营养不均衡和毒素的累积。无论是营养的摄取还是毒素的囤积，都离不开一个重要的器官----肠道！
大肠毒素是人体毒素来源最多的一个器官。宿便毒素会随血液进入我们的身体，第一个受害者是肝脏。肝脏是身体的“化工厂”，承担着众多的职能，当肝脏长期处于超负荷状态，终会累倒。比如出现脂肪代谢障碍，就会引发脂肪肝、高血压；出现糖代谢障碍，就会引发糖尿病......
很多人脸上的色斑、痘痘等皮肤问题，也是身体排毒不畅的表现。爱美的女士们请注意：皮肤问题的根源在于血液毒素的堆积，而不是靠护肤来能达到满意效果的。
肠道宿便囤积的第一表现为便秘，可有人说：“我不便秘呀！”虽然很多人每天能够排便，但多为粘便，并有排不净的感觉，还很容易粘在马桶上。我们想象一下，如果能黏在马桶上，会不会也粘在肠壁上？这就是毒素的根源!
影响肠道健康的四个因素
饮食结构
两个重要的因素：水分和纤维。每天2000毫升的基础饮水量好像没几个人能做到。身体一旦缺水，大肠就会履行吸收水分的功能，于是粪便中的水就会进入血液循环，是不是很可怕？
我们现在吃的很精细， 蔬菜水果明显的摄入不足，纤维自然不够。纤维可使粪便迅速膨胀，从而刺激肠壁，带给我们便意。如果“便便”又小又细，自然无法刺激肠壁，就会囤积肠中。
肠内菌群
肠道微生物菌群跟身体是共生和寄生的关系。当好细菌远远大过坏细菌时，肠道就会非常的健康，但坏细菌占据了绝对优势，排便就会出现障碍。益生元可快速增殖有益菌群。
肠道老化
我们的肠道就像一根下水软管。如果管子有下垂现象，排污效果一定不畅。同样道理，如果肠道老化而失去了弹性，排泄功能就会大受影响。
肠道炎症
长期吃刺激性的食物，肠道易出现炎症。炎症一会影响营养的吸收，二会造成植物神经的紊乱。解决炎症的办法就是提升人体免疫力，补充均衡的营养则是唯一的办法。
如果你想获得一个健康的身体，肠道健康将是你身体健康的第一个环节，也是健康调理的开始。进行肠道管理，不仅会使体内毒素大大下降，还能够提升营养的吸收能力。
【声明：文章内容来源于网络，版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将及时删除。】
百年前
安益生，以中医药天然古法
为小众贵族
调理养生、驻容养颜
百年后
台灣輝大科技有限公司
选取天然原料
采用多领域前沿科技
将“安益生”品牌产品做深度开发
一款全新的复合益生菌固体饮料
于2018年夏，登陆天津
等待
遇见更好的你
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
