健康的减肥方法，最健康的减肥方法

健康的减肥方法，最健康的减肥方法

女 | 32岁 2012-09-10 14:24:15 3人回复 来自西安市

其他类似问题

医生回复区

鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。 帮助网友：11195

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-10 15:18:14 我要投诉

      病情分析：
      您好，最健康的减肥方法就是运动和饮食减肥。
      指导意见：
      建议您少吃多餐，平时尽量少吃含油脂多的食品，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油炸食品。平时饭前可喝一碗汤来减少饭量。加强锻炼身体，可以通过游泳和转呼啦圈等减肥。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治，特别擅长糖尿病，甲亢， 帮助网友：6092称赞：12

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-10 14:45:14 我要投诉

      指导意见：
      你好，就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的，其他的方法都不可靠。
      

姜百春 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 阑尾炎，腹股沟疝，大隐静脉曲张，胆囊切除，胃大部切 帮助网友：16934称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-17 10:39:49 我要投诉

      你好！根据你的描述，健康的减肥方法就是通过适当的运动，加上科学的饮食。比如跑步，打球，游泳，等运动。吃清淡的容易消化的食物，还有新鲜的蔬菜和水果。长期坚持。

             以上是对“健康的减肥方法，最健康的减肥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

医生在线免费咨询

关闭投诉

您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由

相关知识

健康的减肥方法，最健康的减肥方法
最快的健康减肥方法
健康减肥的最好方法
健康快速的减肥方法 有效的健康减肥的方法
最健康最快的减肥方法
燕麦减肥法：史上最健康的减肥方法？
健康减肥方法 怎么健康减肥方法
健康减肥方式（健康正确的减肥方法）
健康有效的减肥方法,健康有效的减肥方式
健康的健身减肥方法

网址: 健康的减肥方法，最健康的减肥方法 https://www.trfsz.com/newsview32345.html