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茯苓决明子山楂荷叶泡水喝的功效

来源:泰然健康网 时间:2024年12月07日 00:53

核心提示:茯苓决明子山楂荷叶泡水喝具有利尿、健胃消食、清肝明目、祛湿利水等功效和作用。1.利尿茯苓具有利水渗湿的功效,通过增加水分代谢帮助排出体内多余的液体;决明子也有轻微的利尿作用,两者合用可增强效果。2.健

茯苓决明子山楂荷叶泡水喝具有利尿、健胃消食、清肝明目、祛湿利水等功效和作用。

1.利尿

茯苓具有利水渗湿的功效,通过增加水分代谢帮助排出体内多余的液体;决明子也有轻微的利尿作用,两者合用可增强效果。

2.健胃消食

茯苓和山楂都含有一定的淀粉酶和脂肪酶,这些酶可以帮助消化食物中的碳水化合物和脂肪;荷叶提取物中的一些活性成分也对胃肠功能有一定的促进作用。

3.清肝明目

决明子入肝经,有清肝火、明目的作用;荷叶性寒凉,能清热解毒,两者合用可以缓解因肝火旺盛引起的眼干眼涩等症状。

4.祛湿利水

茯苓和荷叶都有祛湿利水的功效,能够调节体内的水分平衡,对于水肿、尿少等湿邪内盛的症状有一定的改善作用。

在使用上述药材泡水时需注意适量饮用,避免过量导致不良反应。此外,由于茯苓具有一定的镇静作用,因此服用期间应避免饮酒及含酒精饮料,以免影响药效或产生不良反应。

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