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荷叶山楂决明子可以每天喝吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 00:55

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荷叶山楂决明子可以每天喝吗

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　　荷叶、山楂、决明子一般不建议每天饮用。荷叶具有一定清洁暑热、利尿的作用;决明子可以清热解毒、润肠通便;山楂具有消食化积、活血化瘀的功能;将荷叶、决明子、山楂一起泡水喝，能够很好的清洁暑热、降脂、护肝、通便。

　　但是不建议每天喝，一般喝一段时间，等体质改善之后即可停止。是药三分毒，这些药物的性质寒凉，如果长期大量饮用，容易损伤到脾胃，导致胃肠功能的异常而出现腹痛、腹胀的情况。

决明子和枸杞都是日常生活当中非常常见的中药。其中决明子的主要功能是润肠通便，枸杞的主要功能是滋养肝肾、明目，将枸杞和决明子一起泡茶喝，能够有效的改善由于肝火上炎等原因所导致的事物模糊的症状，还具有一定滋阴的作用。

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泡脚可以促进局部的血液循环、疏通经络。血瘀体质偏热患者可以加入红花、川芎、益母草，体质偏寒者加入艾叶、川椒、益母草、川芎。如果手脚肿胀，可以加入苍术、茯苓、车前子、生姜、干姜、黄芪、党参片、陈皮，一天两次，效果很好。

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疼痛是组织损伤或与潜在的组织损伤相关的一种不愉快的躯体感觉和情感体验，通常将疼痛分为0~10，那么根据疼痛的程度，选择0至10中的某一个数字来代表疼痛的程度，就是疼痛的一个评估的方法。

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气虚证是指脏腑组织机能减退所表现的证候，要避免劳累过度、熬夜等不良生活习惯。如果是因为老年体弱、疾病引起的，可通过合理的饮食或者药物调理，通过良好的生活习惯和运动，也可以改善。

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戒烟之后，没有了烟气、烟草的损伤，和一些有害物质反复刺激咽部，咽炎一定会改善的，甚至症状会逐渐消失，包括鼻腔的一些症状。而且如果戒烟十年以上，肺癌的发生率就会逐步恢复到跟正常人一样。

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