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苦丁和什么搭配最好?夏日宜饮苦丁茶,清热又去火!

来源:泰然健康网 时间:2024年12月07日 00:56

苦丁是常见的一味药材,性寒、味苦,具有疏风清热、明目生津、除烦止渴等功效,适合夏天用来泡水喝,那么,苦丁和什么搭配最好呢?

苦丁决明子茶

材料

苦丁、决明子。

做法

1、将苦丁、决明子洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入锅中,加适量水;

3、用大火煮开,转小火煮15分钟;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:清肝明目、利水通便。

苦丁菊花茶

材料

苦丁、菊花。

做法

1、将苦丁、菊花洗净,放入锅中;

2、倒适量水,用大火煮沸;

3、转小火煮15~20分钟,搅拌均匀;

4、倒入杯中,即可代茶饮用。

功效:清热解毒、明目生津。

苦丁木通茶

原料

苦丁、木通。

做法

1、将苦丁、木通洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入锅中,倒入凉水;

3、用大火煮沸,转小火煮15分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:清热去火、清心除烦、利尿通淋。

苦丁荷叶茶

材料

苦丁、荷叶、水。

做法

1、将苦丁、荷叶洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,注入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡15分钟左右;

4、搅匀,即可饮用。

功效:清热解暑、消暑利湿、凉血止血。

苦丁金银花茶

原料

苦丁、金银花。

做法

1、将苦丁、金银花洗净,沥干水分;

2、将所有材料放入锅中,倒入凉水;

3、用大火煮沸,转小火煮15分钟左右;

4、倒入杯中,即可饮用。

功效:清热解毒、凉血止痢。

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