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喝什么茶对肠胃好

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 01:05

喝什么茶对肠胃好

2021-12-24 阅读：838 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述：喝什么茶对肠胃好

精选回答：

王微主任医师中日友好医院消化科建议喝红茶和熟普洱茶，因为红茶与普洱茶都具有对肠胃好的功效。可以喝一些山楂，山楂具有健脾胃的功效，并且对于脾胃不好的人来说，是一个非常受欢迎的产品并且山楂也可以搭配其他产品一起使用，酸甜可口还可以喝一些百合具有滋阴敛阴的作用，对于胃阴亏损的患者来说也是有很好的辅助功效。丁香和肉桂是一个比较经典的配合，因为两者一起配合，它可以起到一个温化痰湿，散寒止痛的效果，散寒的能力比较强，针对那些腹痛腹泻痹痛，见畏寒肢冷寒象的朋友比较适合。

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中医调理肠胃

食欲差，消化不好，肚子疼提示有脾胃方面的疾病，如脾胃虚弱，建议你就诊当地医院中医科看看，可以在医师指导下使用健脾开胃的中药调理，如党参，莲子，白术，茯苓，焦三仙等，平时需要饮食清淡，不能吃生冷难消化的食物，注意腹部的保暖。建议：平时可以适量吃中成药、枳实导滞丸来缓解症状，最主要的还是要去中医就诊，听从医生指导，对症处理。此外，要注意饮食，不吃辛辣的食物。不同情况引起的脾胃功能失调，使用的中药也不一样，如果有气血虚的情况可以使用归脾丸，如果有脾虚湿盛，可以用参苓白术散，脾气不足可以用补中益气汤。调理脾胃的中药有很多，这需要看你的脾胃属于哪种情况，是属于阳虚引起，阴虚导致或者气虚，脾虚湿盛，还是食滞于脾胃。

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肠胃不舒服症状

肠胃不舒服的症状有：一、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒。吃点东西可以缓解；常有反酸的现象；秋冬季节容易发作；疼痛在上腹部偏右、有节律。二、饭后中上腹疼痛，或有恶心、呕吐、积食感。病程可以很长、疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性的食物后发作。三、饭后立即腹泻。吃一顿泻一次，少有受凉或饮食不当就发作；也有可能是时而腹泻时而便秘。腹泻时为水样便，便秘时黏液较多。有时腹胀、有便意，而上厕所又无大便，持续时间长可以出现消瘦的症状。四、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒、发热。五、嗳气但不反酸、胃口不好、体重逐渐减轻、面色轻度苍白或发灰。

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肠胃不舒服症状

也可能出现排便次数增多、腹痛、肛门坠胀、便意频频或者里急后重等症状，还有五更泄表现。可以食欲不振，也可能消化不良，也有可能出现饱胀、胀痛、嗳气等不适症状，同时也有些人可以出现口苦、口臭、烧心、反酸等。

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肠胃差怎么办

1、首先要改掉不良的习惯，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣，油腻的食物，不仅如此，太甜、太咸或者太冷的食物都要少吃，饮食尽量以清淡为主。2、饮食要有规律，很多人可能由于生活压力大，生活节奏快就忽视饮食的重要性，要记住，没有好的身体怎么能好好工作。每天吃饭要有规律，不要饿一餐饱一餐，这样对胃的损伤是很大的，每天按时吃饭，不要吃太多，可以少食多餐。3、最好细嚼慢咽，肠胃不好的人最好吃软一点的食物，蒸的或者煮的食物最好，比较坚硬的、粗糙的食物少吃，特别是油炸的食物，会给肠胃带来很大的负担，吃饭的时候细嚼慢咽，在嘴里多嚼几下再吞下去，这样更好消化。

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如何护理肠胃

肠胃不好，可通过以下方式进行调养： 1、饮食调整，主要进食软食，及容易消化的食物，保持三餐规律，不要过饱。 2、运动调节，适当增加运动，会促进胃肠的蠕动，增加胃肠的功能。 3、药物调节，西医上主要是促进消化调节胃肠菌群，如乳酸菌素片、美常安、培菲康等。而中医上用健脾、消食的药物，如人参健脾片、参苓白术散、保和丸等。

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肠胃调理中药

调理肠胃的中药有很多，主要的中药有麦冬，山楂，麦芽，淮山，党参等，但是中药也不能随便吃的，而且中药它有一定的药方，需要去医院面医生面诊一下，把把脉，然后进行辨证论治地选择合适的药方进行调理，不能随便使用的，否则私自服用可能会出现一些不良反应，甚至会耽误病情，导致原有的病情加重。胃肠道它除了受饮食的影响，它也是由神经内分泌系统的影响，所以除了药物之外，平时也要注意保持良好的生活习惯，饮食要有规律，避免暴饮暴食。同时也要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。

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