名人减肥心理学

本书从减肥心理的角度出发，对国外当红明星小甜甜布兰妮、Lady Gaga、珍妮·杰克逊、杰西卡·辛普森、詹妮弗·哈德森、林赛·罗韩、谢丽尔·科尔、奥普拉·温弗瑞、克里斯蒂娜·阿奎莱拉、凯莉·奥斯本、泰雅·班克斯、海蒂·克鲁姆、德鲁·巴里摩尔、碧昂丝·诺斯、阿曼达·塞弗里德等人的减肥成败进行梳理，印证了减肥心理学对于减肥的有效性。同时，书中介绍了大量鲜为人知的有效减肥策略，读者在保证自身健康的前提下不妨一试。

序　言………………………………………………………………………………………………

只要了解心理学，减肥变得轻而易举……………………………………………………………

PART 1　内在医治………………………………………………………………………………………

杰西卡·辛普森——比皮鞋更有名的是她的减肥历程…………………………………………

詹妮弗·哈德森——追梦女孩儿，现在开始原谅世人？………………………………………

林赛·罗韩——卸下IT Girl 的光环！…………………………………………………………

谢丽尔·科尔——从“那个男人的妻子”中解脱出来…………………………………………

奥普拉·温弗瑞——感动全世界的女人…………………………………………………………

PART 2　自信心…………………………………………………………………………………………

小甜甜布兰妮——流行音乐界的女王，21世纪最具争议的话题人物…………………………

凯莉·奥斯本——改变叛逆少女的特殊礼物……………………………………………………

克里斯蒂娜·阿奎莱拉——散漫不束缚的天后的身材…………………………………………

嘎嘎小姐——最为独特另类的女歌手……………………………………………………………

PART 3　自我掌控………………………………………………………………………………………

泰雅·班克斯——美貌和知性、勇气并存，集万千宠爱于一身的宠儿………………………

海蒂·克鲁姆——这里，是professional（专业）！…………………………………………

珍妮·杰克逊——从人见人爱的小女孩到流行天后……………………………………………

PART 4　此时此刻………………………………………………………………………………………

德鲁·巴里摩尔——如此热情的正能量…………………………………………………………

碧昂丝·诺斯——自由自在的，没有什么不可能………………………………………………

阿曼达·塞弗里德——That Is My Job…… [1]

金明瓒　平时致力于用心理学的原理去解读各种各样的社会现象。他并没有用什么特别的方法，只是通过自我心理分析（self psychological analysis）在3 个月内减掉了18kg 的体重，并且从2009年至今保持了体形，完全没有反弹。

李　玄　国内知名重点大学韩语专业毕业，曾留学于韩国庆熙大学。韩国语能力测试为最高级，能熟练地运用韩语，笔译、口译经验丰富。翻译出版有《听乔尔科夫斯基讲宇宙的故事》《英语单词串串串》等书籍。

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