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谷物重要性被敲黑板家乐氏谷物早餐拥抱营养每一天

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 01:46

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近年来健康品类受到越来越多的关注，在整体快消品增速放缓的大背景下，功效多、热量低的麦片品类依然能保持高速增长，而其各大子类中表现最为亮眼的则是“谷物早餐”。营养专家强调作为三餐中最重要的一餐，早餐尤其需要重视谷物食物的摄入。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所张坚主任表示，通过摄入谷物，特别是全谷或者是多种谷物，有助于摄取到更多的膳食纤维、重要的维生素和矿物质以及生物活性成分，不仅仅提供必要的能量，同时对控制体重，降低2型糖尿病以及心血管疾病的风险都有非常重要的作用。而在众多谷物早餐品牌中，以高颜值深营养著称的家乐氏颇受市场欢迎。

新近出版的《中国居民膳食指南》将“食物多样，谷类为主”作为第一条核心推荐：谷类食物作为中国居民膳食宝塔的第一层，在膳食中应该占最大比重，建议健康成人应该每天摄入250g-400g的谷薯类食物。作为知名的谷物早餐品牌，家乐氏专注谷物早餐研发一百余年，家乐氏玉米片成为全球热销爆款。
为了满足现代人对于美味、营养、快捷早餐的需求，家乐氏谷物早餐推出谷兰诺拉水果谷物麦片，燕麦、玉米、大米、小麦等四种优质谷物，搭配草莓、香蕉、苹果、蓝莓、葡萄等5种冻干鲜果，再加上清甜可口的蜂蜜，烘焙成酥脆的谷物颗粒，最大程度地保留了水果、谷物中富含的膳食纤维和维生素，迅速成为众多白领的早餐新宠。
早餐提供的能量应占全天总能量的25-30%，原则是“营养、全面、均衡”。要有谷类食物、动物性食物、奶类或奶制品，还要有蔬菜水果。家乐氏谷物早餐秉承安全健康、营养均衡、容易消化的原则，将皇室的享受送达你身边。