疫情反复，饮茶别盲目，建议大家多喝这3款茶，补充营养，身体好

入秋之后，天气逐渐变冷，疫情也跟着反复不定，特别是现在疫情比较严重的四川省，很多人都只能呆在家里，哪也去不了。
我们除了要做好日常的防护外，还要注意提高自身的免疫力，这样才能对抗无情的病毒。

很多人会选择通过运动来提高身体素质，但是现在很多地方由于疫情的原因，不能出门，在家里的话，地方太小，又施展不开，很令人恼火。
其实想要提高免疫力，除了运动外，还可以从饮食方面下手。日常生活中可以多吃点鸡、鸭、鱼、肉，闲来没事的时候还可以多喝点茶，因为茶叶中含有多种有机物质，不但能提高身体的免疫力，还能及时给身体补充营养物质。

特别是现在还是处于初秋的时候，更要多喝点茶。秋天干燥，喝茶能够给身体及时补充水分。
虽然喝茶很好，但是也不能盲目地喝，要根据现在的季节来选茶，这样才能达到事半功倍的效果。建议这3款茶可以多喝，不仅茶叶品质好，内质营养物质丰富，很适合在这个特殊时期来喝。
1、武夷大红袍

乌龙茶是最适合在秋天喝的一类茶。那说起乌龙茶，大家第一时间想起来的估计就是大红袍了吧，虽说铁观音的名气比较大，但是铁观音的风评却不太好，相比铁观音，还是大红袍更受大家的喜欢。

该茶的主产地位于福建崇安东南部的武夷山，大红袍是武夷岩茶中的“王者”，素有”茶中状元“的美誉。
该茶之所以叫“大红袍”，是因为茶树在早春发芽的时候，整个茶树都非常红艳，从远处望去，整座山像是披了一件大红色的袍子，也是因此而得名。
该茶的外形肥壮，自然弯曲，条索紧结，匀整洁净，茶叶呈绿褐色，油润有光泽，干茶香气纯正，悠远绵长。成汤后，汤色橙黄透亮，汤中香气馥郁，非常怡人；轻轻品尝一口，滋味甘爽顺滑，香气浓烈，喝完令人身心舒畅。
2、仙雾凤茗
该茶是产自四川省的一款优质红茶，红茶的茶性比较温和，很适合在这个季节喝。这款茶品质非常出众，还极具四川特色，因此也被列为了“国家地理标志保护产品”。

四川的种茶历史非常悠久，因为这里的地貌条件非常好，多高山丛林，且土壤中的有机物质丰富，四季分明，温度适宜，雨水也多，所以这里的茶树生长的都非常好。

该茶采用的原料全部是生长在高山上的鲜嫩茶叶，采摘自清明前。因为山上云雾缭绕，昼夜温差比较大，茶树生长得比较缓慢，这也有利于茶叶积累更多的营养物质。

所以在疫情反复的时间里，喝这款茶是很好的，因为能够给身体提供更多的营养物质。
茶叶的外形细长挺秀，微微弯曲，茶条匀齐洁净，茶骨重实，色泽乌润显金毫，能闻见清新的花果香。
经热水的冲泡后，茶香更加明显，花果的芬芳香气伴随着焦糖香，温暖绵长，香气层层递进令人非常舒服；汤色呈现橙黄色，清澈明亮。
待茶汤入口，丝滑的茶汤在口中流转，滋味醇厚，回味甘甜，口舌生津，喝完之后，茶香经久不散！
3、老青茶
这款茶被大家称为：“闹市中的隐士”，虽然名叫老青茶，但它却不是一款青茶，是一款黑茶。之所以会说它是“隐士”，是因为这款茶非常低调，当然，低调不等于没调。对于喜爱黑茶的人来说，能从湖北老青茶中品出不一样的情调。

湖北老青茶属黑茶类，为中国黑茶四大代表之一，与云南普洱、湖南黑茶以及四川边茶齐名。老青茶，别称“青砖茶”，又称“川字茶”，主要产于湖北省内咸宁地区的蒲圻、咸宁、通山、崇阳、通城等县，所以也称“湖北老青茶”。
该茶条索紧结，茶叶稍带白梗，紧压成砖状，色泽乌绿，干茶香气高扬。经过冲泡后，茶香完全显现，清香高长，有淡淡水蜜桃的香气，很好闻，茶汤红浓明亮。慢慢品尝，茶汤清爽润滑，滋味醇甘，细腻优雅，喝完令人回味无穷！

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