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绿茶果蔬酵素压片糖果能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 02:40

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绿茶果蔬酵素压片糖果能在一定程度上辅助减肥。

该产品中含有一定量的膳食纤维，其既无法被人体吸收利用，又能增大人体胃容量，并延长食物在肠道内的滞留时间，进而增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。此外，膳食纤维还能够刺激肠壁蠕动，促进体内废物排出，从而有利于体重下降。但需注意的是，若长期过量食用可能导致胃肠功能紊乱等问题，不建议将其作为唯一的减肥方式。

如果每天摄入的总热量低于消耗的总热量，则可能会导致负平衡状态，进而达到减肥的目的。

需要注意的是，在使用任何减肥产品的过程中都应保证营养均衡，避免因过度节食而引起营养不良或其他健康问题。另外，对于有特殊疾病史或正在服用药物者应在医师指导下使用该产品。