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《孕产保健课程》

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 07:58

一、孕中期保健………………2

二、孕晚期保健………………4

三、产褥期保健………………10

四、生产时保健………………13

悠游仙子整理

孕中期保健

（含产检注意事项及饮食营养信息）

孕中期特点：

1）准妈妈色素沉着：乳头颜色加深，腹中线明显，妊娠斑出现

2）开始感觉到胎动（18到20周）：感觉像冒气泡或轻微蠕动，宝宝晚上动的较多些。

一、孕期检查：

尿液：要重视尿液检查。尽量不用晨尿，并且取尿样时要取中段尿。

(推荐早晨起来先排尿，然后清洗会阴。出门前喝些水。）

体重：整个孕期一定要控制体重，每周最好增量在1斤左右。适当的体重有利于分娩顺利进行。

血压：到医院后最好休息十几分钟再测量会比较准确。重视高血压的出现。

宫高、腹围：可以了解宝宝的生长情况。（一妇婴大卡上有一个图，据说医生把每次产检的宫高腹围值画入图中得到的曲线可以明确表示胎儿是否发育符合标准）

胎盘位置：早期偏低不要紧张，七个月后胎盘位置一般会上升，若还是偏低就要警惕了。若7个月后胎位还是臀位，则需要有医生帮助来纠正胎位才可能正常自然生产。

关于胎心（130~160）：和正常人一样，胎儿在活动和不活动的时候心跳也较大差别，偶尔测出胎心过快时正常的。

B超：整个孕期大概要四到五次B超。20~24周，大排畸。B超的判断能力并非百分百，如果在检查时胎儿的手脚对检查部位有遮挡就不能得出准确结论，如有遮挡准妈妈要记在心上，下次检查提醒医生关注。

血液检查注意事项：9点以前空腹到医院，前一天晚八点后不能进食。

其他注意事项：

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