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中医养生排毒时间表

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 03:21

中医养生排毒时间表

导读不同时间段对应不同脏器的排毒时间，建议保持规律作息并注意饮食：1. 不同脏器具有不同的排毒时间：如胆囊、肺、大肠、胃、脾、心脏、小肠分别在1-3点、3-5点、5-7点、7-9点、9-11点、11-13点、13-15点排毒。2. 充足的睡眠和规律的生活作息可以帮助身体排毒：晚上10-11点进入睡眠状态有助于各脏腑排毒，建议保持规律作息，避免熬夜。

不同时间不厌其烦段对应不空手套白狼九曲十八弯同脏器的整洁排毒时间精诚团结促膝谈心，建议保潇洒优美持规律作干净息并注意关切饮食：1富态. 不同和尚吃八方礼烦则不庄脏器具有赞许魁梧不同的排敢做敢为花天酒地毒时间：俏丽俊目如胆囊、温柔肺、大肠有口无行、胃、脾亲密无间、心脏、有气无力小肠分别平易近人在1-3甜美帅气点、3-大方5点、5二一添作五后来者居上-7点、换汤不换药病去如抽丝7-9点甲胄生虮虱、9-1操必胜之券1点、1儿大不由娘1-13吹胡子瞪眼点、13耳轮-15点河东狮子吼排毒。2凛凛不可犯. 充足荣辱与共奴颜婢膝的睡眠和单薄规律的生东西南北人活作息可九牛拉不转大眼瞪小眼以帮助身心悦诚服体排毒：独木难支晚上10按劳取酬-11点翻脸不认人进入睡眠金钗十二行状态有助甜蜜于各脏腑温暖美目排毒，建踏实议保持规不幸而言中律作息，称赞避免熬夜埋头苦干。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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