长时间站着会瘦腿吗

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长时间站着会瘦腿吗

2023年9月16日

张志华主任医师整形外科

广州医科大学附属第一医院

三甲 | 全国第42

百度健康医美内容审核团队优选

长时间站着一般是会瘦腿，但是具体效果是因人而异的。

长时间站着能够消耗部分能量，适当正确的站姿可以达到一定瘦腿效果，但是对于身体比较肥胖，效果并不是特别理想。如果想要快速瘦腿，可以选择抽脂手术，主要是在局部做切口，利用负压吸引原理，将多余脂肪抽出来，能够达到瘦腿目的。

在做手术时要选择正规医院，医生经验比较丰富，能够提高手术成功率。日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻和油炸食物。

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