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人们在高强度锻炼时应该注意什么蚂蚁庄园

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 03:49

蚂蚁庄园2021年8月3日答案是什么呢？题目是我们在进行高强度的体育锻炼时，应该注意？答对就可以领取到180g小鸡饲料。相信很多用户都不知道吧，那么今天就一起跟着去游戏Pro小编潴潴一起来看看正确答案吧。笔芯~~！

2021年8月3日蚂蚁庄园答案分享

1、题目

①我们在进行高强度的体育锻炼时，应该注意？

正确答案：根据感受调整强度

②相关介绍：

所谓的高强度运动，指的就是我们在进行某项运动的时候，运动心率在一个比较高的水平，在每分钟180次左右。在我们进行完高强度的运动以后，我们应该做的，是去进行一定的小强度的运动，不要在进行完高强度的运动以后，就立即停下来坐在地上，或者甚至是躺着。比如说我们在进行完高强度的运动以后，可以去走一会，让自己的身体得到一些放松，以及让自己的心率逐渐的恢复到正常的水平。还需注意的是在空腹时不宜进行体育锻炼，饭后不能立即进行剧烈活动，剧烈运动过后不能马上洗澡，剧烈运动后切忌暴饮。

2、参与方法

①在支付宝中进入蚂蚁庄园，点击下方三个图标中第二个【领饲料】图标；

②点开后选择【庄园小课堂】对话框，点击右侧【去答题】按钮，即可看到当天的庄园小课堂问题；

③点击正确答案，只要答对了就会获得180g饲料，答错了只会获得30g饲料；

④饲料可以喂养小鸡，只需要把右下角的饲料拖到小鸡饲料盆里即可。

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