秋季养生糖水：甜蜜无卡路里，健康享美味

秋季养生糖水：甜蜜无卡路里，健康享美味
秋天到了，气候变得干燥，是时候给身体补充一些清补的养分了。糖水不仅能滋补身体，还能带来甜蜜的享受。作为一个广东人，我特别爱在家煮糖水。今天就给大家分享一款既美味又健康的糖水，特别适合周末享受！

所需食材：
牛奶：4盒
白凉粉粉：1袋
抹茶粉：1茶匙
桃胶：小半碗
木瓜：半个
罗汉果糖：适量

制作步骤：
1⃣️ 制作牛奶冻和抹茶冻：在小锅里各倒入一盒牛奶，煮开后加入2大茶匙白凉粉，搅拌均匀后放入盒子中冷却，然后放入冰箱冷藏。如果喜欢甜一点，可以各加一茶匙罗汉果糖。
2⃣️ 提前浸泡桃胶12小时，并挑去杂质。
3⃣️ 木瓜切块备用。
4⃣️ 在养生壶里放入一碗水，加入桃胶和木瓜，煲20~30分钟，直到水快干。
5⃣️ 水快干时，加入2盒牛奶和2茶匙罗汉果糖，煮开后关火。
6⃣️ 将糖水装好，加入牛奶冻和抹茶冻，一起享用！

好了，摆个盘，享受这款颜值超高的滋补糖水吧！其实大家都很喜欢喝糖水，但怕胖。其实只要吃得适量，糖水并不会让你长胖。那有没有一款糖水是没有热量的呢？

~ 现在真的有了！舒可曼零卡罗汉果糖就是一款0卡路里、0糖分的糖水。它是从罗汉果中提取出罗汉果甜苷，再经过科学的比例复配，创新研发出的这款糖。它甜度高却没有热量，简直是甜品爱好者的福音！

~ 想吃甜食但又不想让糖成为身体的负担？那就试试这款舒可曼零卡罗汉果糖吧！无论是喝咖啡、制作糕点还是炒菜，都可以用它来替代高热量的蔗糖。特别是妈妈们，担心小孩子吃多糖会有蛀牙？那就更推荐你们备上这款糖了！

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