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这两个古代减肥的方子，大家可以参考

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 04:23

肥胖不仅是现代很多人的大烦恼，在茫茫的历史长河中，也有过不少关于肥胖和瘦身的故事。

“环肥燕瘦”这个成语大家应该都听过，唐朝的时候以胖为美，所以出现了著名的四大美女之一杨贵妃。那么成语的另一个主角-赵飞燕，就可以说是古代瘦美人的典型代表了。赵飞燕处于西汉时期，传说她只有80斤，留下了“掌中舞”的美誉，而这个大美女也是咱们历史上记载的比较早就用“减肥药”的女子，很不幸的是因为长期使用不正确的药物，导致自己无法生育，生出无尽烦恼和遗憾。

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不仅咱们中国古代有“减肥”的故事，其实在世界各地的历史中都有各种奇葩的减肥观，比如旧时的欧洲人有身体涂抹牛粪蒸浴的方法，当然最流行的就是年轻的女孩子们为了追求纤细的腰肢而使用束腰的方法，严重者身体畸形，更有甚者因此而丧命。

当然古代有减肥需要的肯定不只有女性，历史上因为肥胖而得病最后不治的也大有人在，比如元世祖忽必烈，明仁宗朱高炽，唐朝安禄山，东晋恒楚的开国皇帝恒玄，甚至有一个宋明帝可以说是历史记载的最胖的人，而且是唯一一个被吃饭活活撑死的皇帝。国外也有这样的历史记载，比如瑞典的国王阿道夫·弗雷德里克，皇帝刚做了20年，因为体胖而狂吃，最终消化系统承受不了负荷搭上了自己的性命。还有著名的亚历山大大帝，经常过量饮食，后世猜测应该是死于肥胖和脂肪肝。

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所以在古代，无论男女有减肥的需求的可以说是大有人在，今天安医生就给大家整理了两个古人减肥的方子，供大家自行参考。

第一个，大柴胡汤。

这个方子出自咱们“医圣”张仲景的《伤寒论》。

组成：柴胡9克，黄芩9克，大黄6克，枳实（灸）9克，半夏9克，白芍9克，生姜12克，大枣4枚。

用法：水煎服。

减肥作用：本方适用于体躯肥大，腹壁肥厚，上腹角呈钝角，肋缘下紧张、压痛，胸肋胀满明显，也即所谓肥胖实证。多用于过食脂肪、糖食，又运动少，以致皮下脂肪沉着，有大便不通畅的中年人。若在本方中加入杏仁、苡仁，则其消脂减肥作用更强。

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第二个，荷叶灰。

这个方子来自于古代医书《证治要诀》。

方法：用败荷叶烧存性，研末，米汤调下。日三次，每次6-20克。

功能：消肿、降脂。古人有“荷叶灰服之令人瘦劣”之说。荷叶灰是中药减肥中效果最为强大的方子，仅仅一味荷叶灰，对顽固性肥胖都极为有效果，此方为明太祖朱元璋御医戴思恭所创，烧存性是中药炮制方法之一。是把药烧至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，里层部分还能尝出原有的气味，即存性，而且荷叶灰无副作用，是比较安全有效的减肥药物。

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