中医减肥四法,助您自信度夏
春天进入倒计时,即将步入夏天的你,看了看自己的小肚腩,拜拜肉,是否不愿意接受这个事实呢?新型冠状病毒期间,宅在家里吃high了的你,复工后,看见周围的同事又苗条了几分,是否后悔听从了那句“过年期间,该吃吃该喝喝,别复工一见面,人家胖十斤,而你才胖五斤,好像咱家条件不好似的”,不要着急,今日为您介绍的中医减肥方法帮您找回自信,愉快的迎接夏天的到来。
首先,树立您的小目标,根据以下的公式算出您的最美BMI。
标准(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
理想(kg)=(18.5~23.9)*身高^ 2(m)
1.针灸减肥
针灸是传统医学宝库中的重要组成部分,在调理肥胖中发挥重要的作用,针剂通过刺激脾经,胃经上的虚伪,一方面抑制肥胖者亢进的食欲避免过量进食,另一方面针灸可以调整人体代谢功能和内分泌功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
2.穴位埋线
穴位埋线是针灸减肥的延伸和发展,是利用蛋白线埋入穴位,在人体内软化、分解、液化和吸收,通过埋入的线,将体内的液化脂肪代谢出体外,来达到减肥的目的。起到“长效针感”,达到健脾益气,疏通经络,温中散寒,调和阴阳气血的作用,从而调整了患者的神经和内分泌功能。
3.拔罐疗法
拔罐疗法是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使内毒素、废物加快排出,达到降脂消脂的功效,是经络减肥的一种形式。
4.熏蒸疗法
中药熏蒸,选用道地药材,古法配置,借助热力和药力的双向作用,实行经皮吸收的物理疗法,热的药液蒸汽使皮肤毛孔扩张,将深伏于关节,经络,骨骼的痰浊等病邪从毛孔透出体外;药借热力渗入体内、促使腠理疏通,络脉调和,调节脏腑,平衡阴阳,祛风散寒,提高免疫力,并加速新陈代谢,起到消脂塑形的效果。
看完以上的四种减肥方法,是否让您跃跃欲试呢?告别大汗淋漓的运动,告别节食的烦恼吧;运用健康有效而又轻松的减肥方式,让您告别小肚腩、告别麒麟臂、告别大象腿,让您在女神蜕变的路上快乐前行吧。
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本文来源:九院中医返回搜狐,查看更多
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