【中医如何健康减肥？】

中医如何健康减肥？

2020-03-22 16:55:20  

中医如何健康减肥？

您好,单纯依靠节食来减肥并不确定,建议节食加锻炼。 对于中医学,我要说的是,中医健康减肥是基于中医理论,活血化瘀,化湿化痰,调理脏腑阴阳平衡,调节内分泌,加快脂肪分解代谢,达到减肥的目的。 中医学的传统治疗方法包括穴位埋线、腹针、腹针法、耳穴压豆等。 其它还有中药、茶饮、药膳等,还要合理饮食,适量运动等。 您可以尝试拔罐、针灸减肥,同时减少能量摄取,增加能量消耗。 保健瘦身不可操之过急,欲速则不达,中医就是循序渐进的过程。

2020-03-23 17:05:19

中医健康减肥一般可以选择针灸方式。针灸有利于加快自身形成代谢和促进体内的血液循环，还有利于促进体内的循环排出，从而可以达到一定的减肥效果，改善身材比较肥胖和脂肪较多症状还有利于缓解湿气较重，有利于防止自身的身材肥胖程度持续性的下降。平时要保持清淡健康饮食，避免吃油腻性的食物。

2020-03-20 23:48:07

相关知识

中医减肥如何减 中医健康减肥方法分享
【中医健康】肥胖的人如何减肥？
中医是如何减肥的
中医如何减肥
中医如何来减肥
初中生如何健康减肥
中医如何减肥瘦身
中医如何减肥 5款中药减肥茶燃烧脂肪
如何健康减肥？
高中生如何健康而快速地减肥

网址: 【中医如何健康减肥？】 https://www.trfsz.com/newsview328369.html