【中医减肥方法】
来源:
时间:2024年12月07日 04:27中医减肥方法
2024-07-03 17:55:45
中医减肥方法
王春华 主任医师 中医科 江西省中西医结合医院 三甲中医减肥是一种结合中医理论,通过调整身体内外平衡来达到减肥目的的方法。它主要包括中药、针灸、推拿、拔罐、食疗等多种手段。中医认为肥胖多由脾胃功能失调、气血运行不畅、痰湿内阻等原因引起,因此中医减肥注重调理脾胃、疏通气血、祛除痰湿。中药减肥通过选用具有健脾、利湿、化痰、活血等功效的草药,调整身体机能,促进新陈代谢。针灸减肥则通过刺激特定穴位,调节内分泌,促进脂肪分解。推拿、拔罐等手法也有助于改善气血循环,加速新陈代谢。食疗则是通过合理搭配食物,控制热量摄入,同时保证营养均衡。中医减肥注重个体差异,因人而异,旨在通过综合调理,达到健康减肥的目的。
2024-07-04 18:05:44
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