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【步骤图】亲测有效的减肥茶，汉方草本无副作用，最适合国人体质的健康瘦身茶的做法

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 04:33

亲测有效的减肥茶，汉方草本无副作用，最适合国人体质的健康瘦身茶

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身边有很多天天含着减肥的朋友，说她们不怎么吃高热量的东西，也有在运动，但为什么就瘦不下来呢？其实，这部分人群大多都跟肥胖扯不上关系，多是虚胖或梨形身材，这样的结果，并非是他们不去锻炼或者控制饮食，实际情况是，体内循环已经因为不良生活习惯而变慢，体内的各种通道发生了堵塞，而我们需要做的就是调节平衡。目的确认之后，我们 Review 了一遍所有的所涉及材料，这款玄麦清纤茶最终配方得以完成。 7款食材，全草本配方大麦、普洱茶、乌龙茶、决明子、桑叶、糙米、甘草。每一款在功能性上都发挥着独特的作用；大麦：健脾胃，免水肿糙米：控制食量，阻隔人体吸收脂肪乌龙茶：促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积普洱茶：降脂，减少油脂吸收决明子：促进肠蠕动，排出高热量桑叶：针对虚胖，排除水肿身体调理通畅了，体内代谢正常了，减肥才能事半功倍。 ‍♀️我自己也是经常爱大吃大喝，夏天小龙虾，烧烤，冬天火锅。 6月底上秤，差点没有被数字送走，127斤后来开始调整饮食习惯，总的来说，早午饭正常吃，早上鸡蛋牛奶面包，中午少量米饭，除了猪肉，鸡肉，牛肉也是随便吃，晚上只吃蔬菜或者喝汤；㊙️配合这款玄麦清纤茶，早中晚，一天3杯；一个月下来，减了10斤，对于佛系减肥党来说已经很满意思了；✌️✌️✌️ （文末有体脂数据）如果你也是肉肉党，跟我一起解锁瘦身秘笈吧！购买减肥小茶包：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341

用料

亲测有效的减肥茶，汉方草本无副作用，最适合国人体质的健康瘦身茶的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法步骤1

取出一袋茶包，置入马克杯/玻璃杯中；（茶包传送门：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341）

步骤 2

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加入350-400ml的热水；

步骤 3

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静置冲泡1-3min，即可饮用；

步骤 4

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本草的拼配，就像是把不同个性的人融合在一起做一个目标明确的事，怎样协调他们之间的优势和缺点。

步骤 5

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每一小包玄麦清纤茶大约可消耗200卡左右的热量换算成运动来说，相当于：走路75分钟跑步35分钟跳绳27分钟健美操30分钟

步骤 6

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减肥很难吗？坊间流传的一月减10斤20斤的减肥方法数不胜数。但我们所说的减肥成功，指的是你变瘦了，而且有漂亮的线条，没有反弹，更重要的是越来越健康了。

步骤 7

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调整了饮食习惯后，每天都会配合喝3包清纤茶，一个月左右减掉了快10斤。没有腹泻，没有头晕，没有心慌，喝完之后感觉正常，不会频繁往返洗手间。我一般都会选择在三餐之后喝，一杯下去，油脂全都跑光光。

步骤 8

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全草本配方，毕竟不是减肥药，效果不是立竿见影的。但每天一包，确实可以带走身体多余的脂肪，减少热量堆积，而且对身体的其它机能也有明显的调节作用。夜宵火锅党，办公久坐族的小伙伴们都要记得每天喝一点呀。想要瘦身的仙女看这里‍♀️：https://www.xiachufang.com/goods/99334/?from_userid=132465341

菜谱创建时间：2020-08-11 15:55:15