中药减肥的经验方【收...
中药减肥的经验方【收藏不亏】
一、脾虚湿阻型减肥方
此方以泽泻、白术、甘草和半夏为主要成分,具有疏补化痰的功效。
适用于因脾虚湿盛、痰湿内蕴导致的排便不畅、湿气过重的人群。
二、痰湿内蕴型减肥方
陈皮、半夏、白茯苓和炙甘草的组合,能够健脾祛痰。
适用于脾胃虚弱、痰多咳嗽、舌苔白腻等症状的人群。
三、疏肝降脂方
此方由川芎、香附、柴胡、芍药和甘草组成,具有疏肝理气、降脂减重的功效。
适用于食欲减退、肢体困倦、月经不调以及胸闷不舒等症状的人群。
四、气滞痰阻型减肥茶
半夏、厚朴、茯苓、生姜和苏叶等中药材的组合,具有理气消痞、燥湿化痰的作用。
适用于脾虚肥胖,体倦乏力,喉咙有痰等症状的人群。
五、脾胃气虚型中药调理方
该方包括白术、茯神、黄芪等多种中药材,具有健脾养心、益气补血的功效。
适用于气血两虚,心悸怔忡,健忘失眠,面色萎黄等症状的人群。
六、湿热内蕴型中药减肥方
此方由党参、白术、茯苓等中药材组成,具有健脾行气、利湿清热的作用。
适用于脘腹胀痛,烦热口苦,二便不利等症状的人群。
以上中药减肥经验方仅供参考,具体使用需根据个人体质和症状,在专业中医师的指导下进行。
中药的使用需要谨慎,不可随意增减药量或更换药材,以免对身体造成不良影响。同时,减肥过程中还需注意饮食调节和适量运动,以达到更好的效果。
给大家自我介绍一下,我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症,脾胃方面的问题,临床经验10多年,帮助很多胖友改善了体质,健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划,如果你有
①少吃不瘦,一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻,有口气,或地图舌,草莓舌
④面色差,整天困乏
⑤食欲大,一吃就停不下来
6排便异常,或干或稀
⑦容易盗汗,睡眠不安稳
⑧体质差,容易咳嗽,生病
中医认为胖人多病症,而肥胖不仅会导致身材走形,还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说,养命要先甩掉脂肪!
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