中药减肥是使用具有健脾、祛湿、降脂类的中药，通过消泻的方法，来恢复身体脾胃等脏腑的功能，将人体内多余的脂肪，通过新陈代谢的方式，达到健康减肥的目的。
中医学认为：“饮食不节是肥胖形成的重要因素，过食肥甘厚味的食物，导致脾胃运化功能失常，湿从内生，大量的湿和脂肪积聚在体内，形成了肥胖。
中药减肥不同于其它的减肥方法，中药减肥首先需要调理好身体内脾胃的运化功能，这个时间大约需要4—6周。待脾胃的运化功能恢复正常后，体内的湿与脂肪才能通过正常的代谢途径，排出体外。
中药减肥的重点：首先是将体内的脏腑机制调理至正常，通过体内脏腑的正常运行机制，将体内的湿和脂肪，通过正常的途径进行排泄。这就是为什么会有人把把中药减肥，比喻成绿色健康的减肥方式了。
中药减肥方推荐：
党参、生大黄、荷叶、白术、茯苓、泽泻、焦山楂、决明子、枸杞子、甘草。
推荐用法：
打成粉末，制成茶包，每包20g,当茶饮用，每日二包。
