【瘦身】中药消脂减肥方

中药消脂减肥方

方一：
　　桑叶10克、　百合10克、　桑葚10克、　天冬10克、　决明子10克、　番泻叶10（可根据需要加2-3克）
　　饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
　　原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
　　提示：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。

方二：
　　姜皮2克、　陈皮3克、　桑白皮3克、　茯苓4克
　　提示：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

方三：
　　决明子1两、　山楂2钱、　车前子3钱、　陈皮2钱、　何首乌1钱半、　甘草1钱、　枳壳1钱
　　原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
　　
方四：
　　二丑25克、　炒草决明、泽泻、白术各10克、　山楂、制首乌各20克。
　　吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。
　　原理：方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

方五：
　　海藻、夏枯草、米仁各30克、　白芥子10克、　山楂15克、　泽泻、茵陈、柴胡各10克、　甘草6克
　　吃法：用水煎服，每日1剂。
　　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症的治疗。

方六：
　　首乌、泽泻各20克，　淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，　白术、防已各15克
　　吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
　　原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。

方七：
　　陈皮10克、　半夏10克、　茯苓15克、　甘草6克、　木香10克、　苍术10克、　白术10克、　香附9克、　川芎9克、　当归 12克
　　吃法：用水煎服，每日一剂。
　　原理：方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气；川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可帮助女士有效减肥。

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