首页资讯推荐六个中药减肥方

推荐六个中药减肥方

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 04:38

核心提示：中医减肥的最好方法　推荐六个中药减肥方。你在减肥么？你用的减肥方法是哪种？减肥相对来说是现在比较火热的一件事情，很多MM为了让自己更显瘦些，会用各种减肥方法，其中也不乏一些方法会对身体健康造成影响。

　　“是药三分毒”我们都知道，但中药会好些。下面小编就来给大家介绍六种中药减肥方法：

　　中医中药减肥药方一

　　饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　中医中药减肥药方二

　　番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

　　中医中药减肥药方三

　　干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

　　中医中药减肥药方四

　　茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　中医中药减肥药方五

　　枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

　　中医中药减肥药方六

　　决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

　　以上就是小编为您详细介绍的中医减肥的最好方法，温馨提示，减肥者在减肥之前一定要明确自己的肥胖类型，这样可“对症下药”！

21天计划2

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“BMI”，九姑娘马上告诉你！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。