什么时间段喝水最减肥

美咯

什么时间段喝水最减肥

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，30岁）最近这段时间我身体出现了一些肥胖，老公总是说我的肚子就像水桶一样，所以我想进行减肥，前两天朋友说喝水可以减肥，什么时间段喝水最减肥？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：每天早晨空腹喝一些水可以起到辅助减肥的效果，因为每天空腹喝水的话，能够促进肠胃的蠕动，减轻身体里面出现常见的情况，而且还能够排出肠子里面的肠油，对减肚子的效果特别好，但是不能够完全靠喝水来进行减肥的，最好还是要通过运动来减肥。

2022-04-07 17:30:14

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