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追求健康、塑形 “她运动”热起来

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 08:37

玉林新闻网-玉林晚报讯（记者黄雅维）近年来，随着女性自我意识和自我价值感的不断提升，消费观念和需求在悄然发生改变。记者在走访中发现，悦己消费和自我提升类的消费正成为女性群体的新宠，而在这股消费潮流中，与健康、塑形紧密相关的运动健身更是成为新的消费亮点。

女性成为健身消费市场主力。

“她运动”热起来追求健康、塑形成新亮点

挽起长发，看似瘦削的身材实则有着清晰的肌肉线条，近日，在玉林城区玉东大道的一家私教健身房，几名女教练的内敛美与力量美同时扑面而来。在几名女教练的带领下，多位女学员正在做撸铁、普拉提等训练。

“目前俱乐部已有200多名会员，98%是女性会员，大多都是选择办年卡，1节一对一的私教课100多元，她们基本每周会上两到三节课。每个人的需求不同，有的来减肥，有的来塑形，有的来调整体态。”该健身房的负责人郭总坦言，男性顾客除了有特殊的需求，比如减肥之类的，一般很少会选择上私教课，相比之下女性在这方面更舍得投资自己。“从目前市场上来看，较多男性健身减肥的目的在于走出超重肥胖的状态，而女性可能更追求一种经典审美下的身体形态效果，消费周期相对会长一些。”　

与传统健身房不同，在该健身房，记者发现对女性友好的一些小细节：更衣室一角除了吹风机、洗手液这些必备用品外，还有卸妆水、眉笔、眼影，甚至全新的美妆蛋。这让女学员们只需带换洗衣服，训练完也能美美离场。“既是私教健身房，又是女性客户较多，我们力求为她们提供一个安全、舒适、专业的锻炼环境。”郭总介绍，在了解到越来越多的女性加入健身行列，追求健康、塑形的商机后，她不仅招聘了多名女教练，推出更适合女性健身的训练课程，在健身房装修风格和细节上也趋向符合女性的审美。

为健康和美丽加油的同时她们结交了新朋友

“有了孩子后，我辞去工作，当起了全职妈妈。每天生活围绕孩子转，性格变得敏感易怒，家庭关系也很紧张。孩子上幼儿园后，在朋友的建议下我加入了健身房开始运动。”刚下健身课的丘女士表示，一段时间的训练，让自己的健康水平都得到了提升。

“能够帮助到她们，也是实现我自身价值的地方。”今年是小安做教练的第3年，她就读于体育院校，大学毕业后，选择从事健身行业，专攻女性力量训练和产后修复训练。

“在健身房里，女教练给女学员上课会更有共情力。不仅彼此能理解健身的不易，还能一起分享蜕变后的开心。”小安介绍，“之前有一女学员因为肥胖，不爱拍照，在加入健身行列以及调整合理膳食后，在半年内减重十几公斤，这位女生也大胆地在朋友圈秀起了旅游美照。”

“每次健身结束后，我不会急着离开，而是聚在前台和其他女性会员聊聊天，有时八卦一下娱乐新闻，有时分享生活中好笑的糗事。”李女士在城区事业单位上班，“我很喜欢健身房的氛围，每个姐妹都在为自己的美丽和健康努力，甚至有些身材很好的姐妹也一样在坚持锻炼，这很激励我。”她表示，在健身房锻炼让自己结交了不少新朋友。

据了解，现阶段女性运动场景呈现出多元化的特点。除了传统的跑步、游泳等运动方式外，飞盘、徒步、瑜伽、骑行、普拉提等轻量级的运动方式也受到了女性消费者的青睐。这些活动不仅满足了女性对运动的需求，也满足了她们的社交需求。

原标题：“她运动”热起来追求健康、塑形

（责任编辑：覃维）

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