什么是经络减肥？经络减肥有用吗？

导读：近年来，经络减肥逐渐流行，一些经济状况不错的人，纷纷选择经络减肥来作为自己的减肥方式。但是，对于这种新型减肥方式，还有很多人不是很了解，今天小编就给大家介绍一下：什么是经络减肥？经络减肥有用吗？

所谓经络减肥，就是通过经络推拿来促进人体内的脂肪处于柔软、容易燃烧的状态，比如说人们平时由于缺乏运动而不断在腹部堆积的脂肪，只要反复的做经络推拿就可以看到令人惊喜的效果。经络推拿减肥是根据不同的人群，不同的肥胖部位来采取不同的按摩方式的，这样可以有针对性的消除身体的脂肪，减轻体重，同时还可以帮助改善体质。

在经络减肥疗程中，不需要刻意节食，但一日三餐的饮食需要低脂、低糖、低热量食物。简单的说：经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧。

中医经络减肥需要对身体穴位进行刺激，调整身体内分泌平衡，并且还要加速新陈代谢，并且还需要将身体内所积累的毒素及时排出体外，如果减肥成功的话，还可以缓解脂肪肝、高血脂、月经紊乱等情况的发生，因此减肥的同时还可以获得保健效果。

经络减肥有用吗？

中医经络减肥必须按疗程进行，一般一个疗程做10次到12次左右，这就要求减肥者在减肥期间要连续接受治疗，一般间隔时间不能逾越两天。除了进行经络推拿，还需要人们进行科学的饮食搭配。通常医师会根据每个人的特点，制订了个性化减肥方案及营养处方，再配合适当的运动，一般会有不错的减肥效果。

经络按摩减肥**的特点就是健康，因为它是通过对经络进行刺激来达到减肥的目的的，所以它不仅可以去除多余的皮下脂肪组织，还能够预防脂肪肝和高血脂等疾病，这一减肥也不需要节食和运动，可以使肥胖患者很轻松的就变瘦，甚至经络减肥可以对肥胖患者的体质进行调节，一般瘦下来以后很少会出现反弹的情况，对于经济条件尚可的家庭来说，经络减肥无疑是一种可以避免节食和大量运动**的减肥方式。

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