3大中医秘方，解决3类肥胖，1周见效，立减10斤

　　胃热痰浊型肥胖减肥茶

　　材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

　　做法：将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。

　　功效：胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

　　脾湿水肿型肥胖减肥茶

　　脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材，下半身浮肿，肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖，容易头晕、疲倦。

　　材料：黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

　　做法：将所有材料放入滤袋，然后加入600毫升的沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。

　　功效：健脾补气，消肿祛湿。

　　混合型肥胖减肥茶

　　材料：茯苓2钱、黄芪3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱。

　　做法：将所有材料放入滤袋，然后加入600毫升的沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。

　　功效：健脾消肿，清胃消脂。混合型肥胖就是兼有部位胃热和部位脾湿型的肥胖体质。

　　如何健康减肥，轻松瘦身？欢迎添加瘦身顾问老师微信号：79283934分享专业减肥技巧，助你摆脱肥胖困扰！

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