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;;;;想要减肥瘦身的朋友最关心的就是“哪种减肥瘦身方法好”“最有效的减肥瘦身产品是什么”“最健康的减肥瘦身产品又是什么”，这是每一位想通过减肥药瘦下来的朋友共同的问题，那么减肥药是否有效这是不可否认的，不然也不会有那么多的朋友通过服用减肥瘦身产品达到瘦身的效果。瘦身产品都有哪些种类？;;;市面上出售的一些减肥产品有些会有快速的减肥瘦身的功效，但是其副作用很大，就像电视上打广告比较好的碧生源减肥茶，这个产品虽说广告打得好，但真正用过说它减肥瘦身效果好的人却不多，因为大部分的减肥茶都带有泻药的成分，通过腹泻、拉肚子来达到减轻体重的目的。;;;很多减肥瘦身专家呼吁正在减肥的朋友们：要通过绿色、健康的减肥方式来认清减肥瘦身产品。千万不可盲目的随潮，很多减肥网站上都会夸大一些减肥产品的功效，这点是比较吸引人的。谁不能快速拥有苗条的身段，所以很多减肥产品都是抓住消费者这种急于功成的心理来获得利益。;;;当然，减肥瘦身产品也有它的优势，比如说，含天然植物萃取精华的减肥产品旨日清纤秀减肥茶，绿色健康的减肥理念，以千年中医理论为基础，结合现代高新技术，在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究，精心研制的成果。荷叶有减肥的功效，这在《本草纲目》等许多典籍中都有记载，自古流传下来的荷叶减肥方法也有很多。旨日清纤秀减肥茶正是整合了多种方法的新一代减肥茶。旨日清纤秀减肥茶摒弃了以往减肥产品的诸多不足，它不需要花费大量的时间和精力去运动，也不需要刻意节食就能达到理想的减肥效果。而且纤秀减肥茶的材料都是绿色无污染的天然植物萃取精华，没有减肥药的毒副作用。目前已经在多个国家上市销售，比较受减肥患者的喜爱。;;;;;;下面还介绍一些在使用减肥瘦身产品过程中的辅助运动：;;;;运动减肥小秘方。家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。;  ;;;运动减肥心得。第一招，运动减肥贵在坚持。如果没有持之以恒的心态和精神；;;;减肥瘦身第一招，运动前后一杯水。早辰或者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前，先喝一杯白开水；;;;减肥瘦身第二招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。;;;减肥瘦身也需要注意饮食均衡：;;;减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，可以服用比较好的减肥产品如旨日清纤秀减肥茶。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3）多喝温热的饮料，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。;

性别：女年龄：20岁2011/6/20 14:03:41

病情描述：;;;;想要减肥瘦身的朋友最关心的就是“哪种减肥瘦身方法好”“最有效的减肥瘦身产品是什么”“最健康的减肥瘦身产品又是什么”，这是每一位想通过减肥药瘦下来的朋友共同的问题，那么减肥药是否有效这是不可否认的，不然也不会有那么多的朋友通过服用减肥瘦身产品达到瘦身的效果。瘦身产品都有哪些种类？;;;市面上出售的一些减肥产品有些会有快速的减肥瘦身的功效，但是其副作用很大，就像电视上打广告比较好的碧生源减肥茶，这个产品虽说广告打得好，但真正用过说它减肥瘦身效果好的人却不多，因为大部分的减肥茶都带有泻药的成分，通过腹泻、拉肚子来达到减轻体重的目的。;;;很多减肥瘦身专家呼吁正在减肥的朋友们：要通过绿色、健康的减肥方式来认清减肥瘦身产品。千万不可盲目的随潮，很多减肥网站上都会夸大一些减肥产品的功效，这点是比较吸引人的。谁不能快速拥有苗条的身段，所以很多减肥产品都是抓住消费者这种急于功成的心理来获得利益。;;;当然，减肥瘦身产品也有它的优势，比如说，含天然植物萃取精华的减肥产品旨日清纤秀减肥茶，绿色健康的减肥理念，以千年中医理论为基础，结合现代高新技术，在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究，精心研制的成果。荷叶有减肥的功效，这在《本草纲目》等许多典籍中都有记载，自古流传下来的荷叶减肥方法也有很多。旨日清纤秀减肥茶正是整合了多种方法的新一代减肥茶。旨日清纤秀减肥茶摒弃了以往减肥产品的诸多不足，它不需要花费大量的时间和精力去运动，也不需要刻意节食就能达到理想的减肥效果。而且纤秀减肥茶的材料都是绿色无污染的天然植物萃取精华，没有减肥药的毒副作用。目前已经在多个国家上市销售，比较受减肥患者的喜爱。;;;;;;下面还介绍一些在使用减肥瘦身产品过程中的辅助运动：;;;;运动减肥小秘方。家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿。;  ;;;运动减肥心得。第一招，运动减肥贵在坚持。如果没有持之以恒的心态和精神；;;;减肥瘦身第一招，运动前后一杯水。早辰或者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前，先喝一杯白开水；;;;减肥瘦身第二招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项目。这要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。;;;减肥瘦身也需要注意饮食均衡：;;;减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷特征，建议为：1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，可以服用比较好的减肥产品如旨日清纤秀减肥茶。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3）多喝温热的饮料，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。;

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