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盘点古代减肥方法，在以胖为美的唐朝，杨贵妃也一直在减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 05:16

随着我国经济的快速发展，我们国民的生活水平已经大幅度提高，温饱已经得到保障，人们也开始注重外表形象，一个人美不美除了看脸蛋之外，完美的身材同样很重要，正所谓爱美之心人皆有之，很多人为了让自己的身材看上去更加完美，纷纷开始健身，我们现在社会是以瘦为美，要说女生最喜欢听的三个字，除了“我爱你”和“随便花”以外，应该就属“你瘦了”莫属了。

减肥搞笑图片

如今减肥已经成为了一个大话题，同时也促生了很多的减肥产品，像什么减肥茶、减肥果、减肥药等等各种各样的减肥广告出现在我们生活中，可是你们知道吗，在古代女子们减肥比我们现在人还如今减肥已经成为了一个大话题，同时也促生了很多的减肥产品，像什么减肥茶、减肥果、减肥药等等各种各样的减肥广告出现在我们生活中，可是你们知道吗，在古代女子们减肥比我们现在人还要拼，今天我就给大家盘点一下古代的减肥方法。

减肥果

汉朝时期，要说起谁最瘦，就不得不提赵飞燕这个名字，咱们飞燕姐姐瘦到什么程度呢，有一次飞燕姐在高台上翩翩起舞，跳的正嗨呢忽然刮来一阵大风，差点被这场大风吹跑了。瘦到这种程度，她是怎么做到的呢？要说飞燕姐的瘦身秘籍，那就是内服仙人掌，外用息肌丸。仙人掌能够有效的控制食欲，同时让人身体变得更加苗条纤瘦，想瘦身的姑娘不妨试一试，但是息肌丸可就别尝试了，因为息肌丸是由麝香、高丽参、鹿茸等材料制成，将它放入肚脐内虽然可以使人的肌肤更加雪白，但是长期使用会让女生无法生育。看过甄嬛传的都知道，麝香是多么可怕。

赵飞燕

说起唐朝很多人都知道他们以胖为美，因为四大美女之一的杨玉环就是一个胖子，而且很多唐朝流传下来的画像里面，侍女身材都很丰腴。所以很多不想减肥的姑娘都想穿越到唐朝，安安静静的做一个胖胖的美少女，可是杨贵妃真的很肥吗？据很多专家分析，杨贵妃身高165公分，体重60公斤，符合人体的黄金比例，是一个标准的大美女，可不是一个肥婆。杨贵妃虽然很美，可是也得保持身材，所以当时的杨贵妃特别喜欢泡桃花浴，据说桃花可以滋补养颜，用桃花洗澡不仅可以让自己身上有一股清香，更能让人腰肢变细，因此桃花洗澡瘦腰变成了当时一种流行的减肥方法。

古代美女

毛巾是我们日常生活中必不可少的生活用品，可是你能想到毛巾可以减肥吗？宋朝女子就发明出来了毛巾减肥法，他们把毛巾泡在冷水中，拧一拧再擦身体，每个部位连续推擦十到二十次，这么做的原因是冷水擦身可以消耗热能，以此促进糖和脂肪代谢，听上去感觉好有道理的样子，不得不说宋朝人确实有才华。

毛巾减肥

到了元代，大概是觉得毛巾减肥太过麻烦，鬃刷也就顺势脱颖而出，成为了元朝人用来减肥的工具，元代女子赤身裸体用鬃刷反复刷身体，直到全身发热皮肤发红才停止，不知道用猪或者马脖子上的毛做的刷子刷身体到底疼不疼，反正小编听着都疼。

鬃刷

塑身衣很多人都以为是近代才刚出现的东西，其实塑身衣在明朝就有了，明朝女子为了瘦身会穿百扣衣，勒紧身体缩小腹部，不光显瘦还让自己吃的少了，自然而然也就瘦了。除了穿瘦身衣，明朝人还会吃深海珊瑚藻来减肥，不过这个方法只有有钱人才用的起。

珊瑚藻

以上就是古代人减肥的方法，在此小编提醒大家，减肥是为了让自己更加漂亮，可是千万不要本末倒置，为了减肥损害自己的身体健康，不要乱信朋友圈的虚假广告，以免对自己的身体造成损害。

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