【减肥古代方法

减肥有很多方法。只有找到合适的方法，你才能事半功倍。许多女性朋友羡慕明星完美的曲线身材。即使在分娩后，身材也是如此迷人。你知道他们独有的减肥秘方吗，它能有效帮助你塑造苗条的身材。下面来了解一些中医产后减肥方法吧。

肥胖的人属于痰湿

体质专家认为，肥胖的人属于痰湿体质。痰湿源于脾胃病、肝胆病等脏腑失调，可导致机体代谢紊乱，病理产物不能及时排出体外，从而出现体位超重、胸闷、多汗、粘稠、身体沉重等症状。

导致肥胖的内脏功能障碍大致可分为4类。

1、胃热型。她们的的特点是胃消化功能太好，食欲旺盛，吸收好。他们大多数是青少年和超重的成年人。

2、脾虚型。表现为皮肤白而不胖。这些人在活动中感到沉重和懒惰，所以他们越来越胖。他们中的大多数都是肥胖者和分娩后体力劳动者，尤其是那些富裕且几乎没有活动的妇女。

3、肝郁气滞型。其特点是情绪不稳、饥饿饱腹、经常暴饮暴食，甚至抑郁。生活压力大、情商低的人最有可能出现。

4、肝肾两虚型。肝脏是一个代谢器官，而肾脏与激素分泌有关。一旦肝脏和肾脏失去平衡，新陈代谢就会变慢，导致肥胖。这种肥胖通常伴有高血压、退行性关节炎和其他疾病，主要是更年期妇女或老年人。

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