想减肥？观摩下古代人的减肥狠招，看你是不是low了

世界上最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了。如今，减肥成为一个大话题，什么减肥果、减肥茶、整容机构、健身房，各种各样的减肥广告在朋友圈群魔乱舞。小编身边就有无数人为减肥而痛苦不堪，走在路上也有各种各样的小广告硬塞到你手里。作为资深古代趣事探秘者，小编不得不研究一下古代人是否也有我们现代人一般的减肥苦恼呢？今天小编就跟大家扯扯古代的一些奇葩的减肥方法，感兴趣的小伙伴们就跟随小编脚步，去探个究竟吧~

其实在古代，女子们对于减肥比现代还拼。代表人物：赵飞燕。在汉朝，就不得不提我们的飞燕姐姐了，飞燕姐在舞台上跳得正起劲呢差点被大风刮走，飞燕姐姐的瘦身秘籍就是内服仙人掌，外用息肌丸。仙人掌能有效的控制食欲，同时能够让人体变得更加苗条纤瘦，想瘦身的妹子们不妨试一试。至于息肌丸，就算了吧。因为息肌丸是由麝香、高丽参、鹿茸等材料制成，将其放入肚脐内，虽然可以使人肌肤胜雪，双眸似星，但是长期使用，会让女子终生无法生育小宝宝，电视剧《甄嬛传》安陵容就仿照燕姐，用它重得圣宠的，当然，她的下场，你们也是知道的。

唐朝以胖为美，所以很多姑娘都有想穿越回唐朝，不过，你们真以为杨贵妃很费吗？据很多专家分析，杨贵妃身高165，体重60公斤，也算符合人体的黄金比例，是个标准的大美女，当然，美女也要保持身材啊，杨贵妃喜欢泡桃花浴，据说桃花能够滋补养颜，用桃花洗澡，不仅能够使人清香，更能让人的腰肢变细，因此桃花洗澡成为当是一种流行的减肥法。

宋朝的减肥方式比较奇特——毛巾法。宋朝人把毛巾泡在冷水中，拧一拧再擦身体，每一部位连续推擦10到20次，这样做的原因是，冷水擦身可以消耗热能，而热能是身体内的糖和脂肪所转化而来的，因此促进了糖和脂肪的代谢，听起来好像蛮有道理的样子，可是小编只想弱弱的问一句：确定不是在搓泥吗？

到了元代，大家觉得毛巾法实在太麻烦了，于是，鬃刷这个神奇的减肥工具就出现了。鬃刷就是马或猪脖子上的硬毛做成的刷子。元代女子刺身裸体，让别人用鬃刷反复刷身，直到刷到感觉发热，皮肤微红色就可以停止了。不过也可以把鬃刷沾水湿着刷身体，这样减肥效果更加有效。小编没别的想法，就想问问：疼不疼？

现代人都爱穿塑身衣，塑身腰带，其实这些早在明朝就已经有了。明朝宫廷女子为了瘦身，就穿百扣衣。勒紧身体，缩小胸部，这样饭吃的也少了，自然而然就瘦了。其实这种塑型衣在十六世纪末期的欧洲也是很流行的。除了痛苦的百扣衣，还有另外一种很有效的方法。传说只有王孙贵族才可以用，那就是吃深海珊瑚藻。《本草纲目》中记载为盐草，俗称福草或神草。含有丰富的海中酵素，天然植物性胶质和多种维生素，可以达到瘦身的效果。

虽然减肥是我们一辈子都要奋斗的事业，但是小编要告诉大家的是，我们首先要明白，减肥保养的目的都是希望自己更加美丽更加健康，切不可本末倒置，让原本爱美、爱健康的初衷，成了伤害身体的罪魁祸首。

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