《黄帝内经》的减肥方，快来看看

【真实案例】

今天上午门诊了一位患者，这个患者说自己这几年为了减肥什么都试过，用药，出汗束身，只吃水果，增加体育锻炼，婚前节食，好不容易瘦下来了，结果婚后立马反弹。吃的很少，可是体重还在不断增加，还越来越没精神。经过我的辩证分析之后，辩证为先天禀赋木，土气旺盛，而水，金之气欠之，久而久之就造成体质肝旺脾弱，心肾阴火。给他开药的思路就是要先天先后体质病症同调。食疗为主，补益五脏精气，并化湿理气；药物为辅，温阳清郁。还告诫她日常不要盲目节食，多吃五谷，因为在《黄帝内经·素问·藏气法时论》一书中说，五谷种子其性平和，既不偏热也不偏凉，既补阴又补阳，既通血又活血。进而补充全面营养，五脏才能精气旺盛、阴阳平衡、气血通畅、百邪不生。

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