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早春喝茶消脂好三款排毒瘦身减肥茶饮,吃出曲线

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 05:23

　　现在已进入早春时节，在一时节喝什么减肥茶消脂效果呢？专家向我们推荐了3款春季排毒瘦身减肥茶饮，及其制作方法，在减肥的同时还能排毒养颜。

　　芦荟暖胃红茶

　　材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可。

　　滋味排毒茶

　　原料：5克屈金、15克锦王、10克茨实、5克大腹皮、25克北芪、20克山楂、20克首乌、25克草决明、25克泽泻、10克荷叶、25克茵陈。

　　做法：将以上原料一起放入锅中，放入9/2碗水煮1个小时即可饮用。

　　无花果通便茶

　　原料：50克干无花果、适量冰糖。

　　做法：先将无花果压碎，然后放入杯中，用热开水冲泡，5分钟后加入冰糖调味即可饮用。

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