水液代谢与哪些脏腑关系密切

胰岛素抵抗与肥胖关系密切

胰岛素抵抗是指胰岛素促进葡萄糖代谢的效率下降，机体代偿性的分泌更多胰岛素以维持血糖稳定。糖尿病、胰岛素抵抗或糖耐量异常合并以下任意两项指标即可诊断胰岛素抵抗综合：　　1、血压≥160/90mmHg　　2、甘油三酯≥1.7mmol/L，高密度脂蛋白低　　3、向心性肥胖　　4、体重指数BMI>30kg/m2;　　5、腰臀比，男性>0.9，女性>0.85;　　6、高尿酸血症;　　7、微量白蛋白尿。　　常见病因为遗传(基因突变、胰岛素结构异常或存在抗体)、肥胖(主要原因，尤其中心性肥胖)、高血糖、高血脂、妊娠、内分泌失调(瘦素、脂联素等活性降低、胰岛素拮抗激素增多)、糖皮质激素、肿瘤坏死因子TNF-a活性增强(促进脂肪分解，引起血浆游离脂肪酸增高，导致胰岛素抵抗和高胰岛素血症等)。　　原发性或遗传性胰岛素抵抗目前无有效的治疗方法。有糖尿病、高血压、高血脂家族史、低出生体重人群，应避免肥胖，尽可能预防胰岛素抵抗。对已有胰岛素抵抗的人，应进行个体化治疗，减轻体重，控制病情发展。一般建议如下：　　1、 少静坐，多运动：现代交通方便快捷，工作多为脑力劳动，活动时间及强度大大降低，导致身体代谢速率下降，能量消耗减少，肥胖增加。上班族应充分利用各自条件加强活动，如早下几站地铁或公交步行上下班，能爬楼梯就不用电梯，晚饭后不想外出活动可在客厅做操或快步走等。运动更多的是强身健体，不仅仅是消耗热量。　　2、多喝水：很多人没有主动喝水的习惯，都是口渴时才想起来要喝水，喝水的时候多是大半杯水直接进肚子了，这样仅缓解了口渴感，帮助代谢体内废物的效果就略差。应养成主动、少量、多次喝水的习惯，以白开水和淡茶为主。每天饮水不少于1500毫升。　　3、油脂及坚果摄入量需控制：体内脂肪的主要来源就是炒菜用油、坚果等，这些食物摄入过量会导致超重、肥胖。建议每天炒菜用油25-30克，喜欢吃坚果的可以隔天吃一次，每次2个核桃的量就够了。此外，油炸油煎食物不要经常吃，吃的时候需要减少其他食物的摄入量。　　4、零食、甜点、水果等甜食摄入过多：甜食吃的过量也会导致甘油三酯超标，因此炒菜不要额外添加白砂糖、红糖等，豆浆、咖啡等尽量喝不放糖的，水果每天不超过半斤，蛋糕、点心不要经常吃。　　5、胰岛素增敏剂或降糖药要按医嘱服用，不能随便调整剂量，药物调整需咨询就诊医生。其他可能导致胰岛素抵抗的药物是否继续服用也需咨询相关医生。　　6、积极纠正脂代谢紊乱：高甘油三脂或高游离脂肪酸会加重胰岛素抵抗，需积极饮食及药物降脂。　　以上是适用于一般胰岛素抵抗的建议，如有特殊情况，需咨询医生进行个体化饮食干预或药物调整。

与肺经有联系的脏腑

因为中医讲五行，而五脏对应于五行，五个脏腑互相之间都有相互联系，具体如下：1、脾脏：联系最密切的是脾脏。脾脏是肺的母脏，肺主气司呼吸，从生下来起呼吸就没有停过。肺最难补上去，因为肺气不断在用，每次呼吸都在用它，所以补肺很难。但要是从健脾来补肺就非常容易，因此中医专门有个名词叫培土生金，因为心肺同居上交，它们同进同出，所以心肺的联系非常密切。真正的生物关系里面心火可以克肺金，因此一般在热证火盛的时候，肺都出现相应症状，而肺又帮助心朝百脉，如果肺气虚以后，心血的运行也会受到影响；2、肝脏：肝经是一个受肺克制的脏腑，因为肺属金，肝属木，五行上面金克木，肝容易起火，肝阳上亢。而心肝通常在起火的时候连在一起，因此心肝火盛的时候，反克肺的时候，就叫木火行经，也会引起肺的症状；3、肾脏：因为肾是肺的子脏，所以肺是肾的母脏，但因为肾藏元阴、元阳，则它的元阴、元阳又补充五脏的阴阳，也有生养肺阴阳的作用，因此肺和肾的关系是金水相生；4、大肠：在六腑里面肺和大肠相表里，因此经常在治肺的时候要通大便，大便通了以后，肺热就有一个出处，就比较容易好。

吸烟和胃癌关系密切吗

吸烟是一种较坏的习惯，WHO已经明确吸烟同肿瘤的关系，本身烟草内会含有一些致癌物，比如亚硝基类物质，本身就对人体的正常细胞有一定的损伤。另外，吸烟会造成我们胃黏膜下方的循环出现障碍，循环障碍后，胃黏膜的屏障能力下降，就会造成胃酸对胃壁细胞的损伤，长时间反复刺激会引起慢性胃炎，甚至是以后的增生或者化生，导致胃癌的发生。另外，我们不容忽视二手烟的问题，吸烟不仅对自己有影响，对他人也有影响，二手烟与一手烟相同，均会对人体有影响。所以为了自己和家人的健康，请大家戒掉吸烟的坏习惯，因为这是非常明确的与肿瘤相关的不良因素。

肿胀液多久能代谢完

肿胀液一般在术后1-3天就代谢完成，肿胀液有两个作用，第一个是在吸脂时会注射肿胀液，它的作用主要是麻醉和分离脂肪和皮下组织等等，将脂肪混匀在肿胀液中，更容易通过吸管吸出，而且在液体状态下更容易捣碎，将脂肪逐渐地吸出来，而且肿胀液中一般会加入局麻药物的成分，使出血更少，而且患者的疼痛感觉不是那么明显。第二个用肿胀液的地方是在取皮时，将皮肤从身上取下来以前，一般在皮下会打肿胀液，将皮肤撑起，肿胀液注射后皮肤形成一个平面，有利于取皮，而且这时的肿胀液内会加入止血成分，使取皮时出血不是特别多，而且有利于术后的包扎，有利于植皮区的恢复。

陈博副主任医师

中国医学科学院整形外科医院三甲全国第89

吸脂肿胀液多久能代谢

吸脂之后，根据不同部位，肿胀液的代谢时间不一样，腰腹部代谢得稍快，腿部代谢得稍慢。对于腿部，肿胀液完全吸收完需要3周或以上时间。做吸脂手术时，首先会打肿胀液，根据书上及文献和临床中的观察，大致只有60%的肿胀液，在手术过程中以及术后第二天伤口打结之前会排出来，剩下40%的肿胀液需要自身吸收。腰腹部位由于肌肉含量较多，活动度较大，肿胀液吸收得快。而腿部由于术后活动相对较少，而且有时为避免影响术区的美观，伤口通常在大腿和臀部交界处，以及会阴的毛发区域，在膝盖部位基本不做针眼，因此腿部恢复相对较慢。对于大腿吸脂的人，术后2周会感觉到膝盖周围有液体存在，用手一按会感觉到明显的波动感，这是比较正常的现象。只要细心观察，多数人皆可能在膝盖发现这种现象，大致在3周以后肿胀液明显消退、吸收。对于腰腹吸脂，后侧针眼通常在臀沟的顶点，针眼是最低的部位，因此肿胀液流出更多，再加上腰腹活动，肿胀液在2周左右基本吸收得差不多。

血的生成与哪个脏腑有关

血的生成一般和脾的关系最为密切，因为在中医方面，脾是气血生化之源，主运化，将人体摄入的水谷，运化成精微物质和糟粕两部分，精微物质吸入到人体后，化生为气血滋养全身，糟粕排出体外，因此脾和人体的气血关系最为密切。除脾外，由于五脏之间互相影响，某种程度上一荣俱荣，一损俱损，尤其肝和脾的关系也比较密切。肝起到藏血作用，脾生出的血，肝要将其藏住才不至于流失，因此肝对血的调理或储存有很好的辅助作用，肝如果不好会影响到脾的功能，因此气血生成和肝也有一定的关系。心主血脉，如果心的功能不好，血脉的功能变差，血也会溢出脉外造成离经之血，对脾的生血也是有一定的不利的影响，说明心和血也有一定的关系。肺和肾因为一个是通调水道，一个是主水、主生殖、主生长发育，和气血也都有一定关系，但是最直接的还是以脾主要的气血生化之源。

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