孕期同房注意事项

孕期同房注意事项

到底怀孕几个月可以同房？？

　　一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期全程可以同房。如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。　　不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要尽量避免怀孕期间同房的。

      下面，向大家具体介绍，孕期同房注意事项。

孕期3个月以前同房正确姿势和注意事项

　　一、正常体位：由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。　　二、交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。　　三、伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。

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孕期第5-第8个月期间同房正确姿势和注意事项

　　一、后侧体位：男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力，而且可以根据男性的意愿增减深度，所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入，如爱抚乳房等，这样可以提高满足感。　　二、前侧体位：男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部，也不会过深。　　三、前坐体位：是女性和男性坐着进行的体位，因此不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度，是比较安全的体位。　　四、后背体位：男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量，而且还可以随意调整深度。

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孕期第8月以后同房正确姿势和注意事项

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　　一、后侧体位：男方需在女方后面抱住女方，并且不要压迫到肚子的体位。　　二、后座体位：女方坐在男方呈现坐着的大腿上，背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度，尽量不要又太刺激的动作。

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孕期同房姿势推荐

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怀孕时，准爸妈在享受鱼水之欢时，仍然会担心影响到胎儿的安全，所以，准爸妈在孕期做爱时要尽量轻柔，应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势。因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受压迫，并兼顾性交前爱抚部位的接触。下列姿势并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最惬意的一种。　　 

1、准妈妈在上

怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。　　

2、准爸爸在上

准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。

3、侧躺

这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。 

4、侧卧床缘

一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。 

5、坐入式

做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。 

6、由背后进入

准妈妈双手及膝盖撑着，准爸爸由后面插入。 

7、准妈妈坐在床缘

臀部坐在床缘，双脚向外张开弯曲，用椅子撑着，上身半躺，用手支撑住;准爸爸在床下跪着，或半蹲、手撑在床上。

除了以上的姿势体位，任何你觉得舒服的体位都可以，但一定要注意不要压到胎儿，动作也不要太过猛烈。此外，你要勇于表达自己的感受，哪种姿势、动作让你有快感、很舒服，哪种姿势、动作让你很不舒服，都要跟你的丈夫讲。

小贴士：前3个月，由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到抑制，加之胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。所以，性生活应比平时少，动作幅度不宜过大。

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怀孕同房有益于身心健康

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妊娠期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

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孕妇避免“性高潮”

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一般而言，大部分医学研究显示一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少，只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动，中三个月增加，然后在末三个月再减少。子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似，而在妊娠末三月，高潮可使子宫痉挛达一分钟之久，使胎儿心跳同时减速。以往有惯性流产，或有早产危险的孕妇应避免在性交或非性交活动内达到高潮！

高潮虽会引起宫缩，但这种宫缩并不会导致早产，除非是姿势上的压迫才会。一般来说，高潮造成的宫缩一下就会停止，且是不规则的;若是规则的收缩且强度持续1分钟以上，才有早产的可能。而在性行为的过程中，只要阴部有出血就要立即停止，且尽速就医。

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孕期"做爱"常见的10大疑问

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1、 怀孕期间进行性生活安全吗？

对于大部分的夫妻来说，在怀孕期间进行性生活都是安全的。虽然高潮和乳房的刺激可能会引起子宫收缩，但是这都不会使一个健康的孕妇发生流产的。

2、 孕期性爱应该采取什么姿势？

随着腹部的隆起，你可能会发现你跟丈夫平时采取的姿势体位都不大舒服，所以这是一个尝试新的姿势的好机会。

3、 如果我觉得不舒服怎么办？

随着怀孕期间荷尔蒙水平产生的变化，你可能会觉得在性生活的过程中缺少润滑剂，这就会使你觉得不舒服。这个时候润滑剂就可以帮上忙了。但千万不要忘记，性生活不单单限制于性交，你跟丈夫还可以享受许多的亲密行为，例如用手或者口都是既安全又享受的。

4、我觉得我的性趣得不到满足，这是正常的吗？

这是十分正常的。当怀孕开始三个月的不适感已经过去，但还没有任何分娩的征兆之前，许多孕妇都会觉得她们非常享受并且更加容易得到高潮。如果你的丈夫没有性趣但你有的话，你可以尝试一下自己解决，这不会对宝宝和你造成伤害的。

5、 我没有任何性趣怎么办？

怀孕开始的三个月产生的恶心和疲劳感都会使你的性趣受到影响。转向父母这个角色最重要的是夫妻俩争取更多的时间在一起，既像情人又如朋友。所以你可以从现在开始，创造更多浪漫的时刻，不论最后是否达到"爱爱"。你们可以一起洗个温水浴，互相按摩或者多些拥抱等，这些都能让你们更加亲密。

6、 使用震动器安全吗？

对于大部分健康的孕妇来说，高潮是一个很好的情绪释放，而且通过对外阴的刺激更容易达到高潮。使用震动器并不会引起任何的怀孕的并发症，所以尽情享受吧!

7、 我怀孕24周了，我觉得在高潮之后胎儿的活动减慢，这应该引起注意吗？

研究还不能表明宝宝在24周的活动与胎儿的发育有联系，并且观察在28周之前观察胎儿的活动也是不提倡的。在高潮的过程中，子宫可能会有规律地收缩，但这不会影响到子宫的血流量或者引起早产，除非你是属于高危孕妇群。

8、 我已经过了预产期了，"爱爱"可以促使宝宝出生吗？

基本上如果胎儿已经准备好的话，任何能够刺激催产素产生的活动都能够引起分娩的开始。高潮和性交都是许多孕妇在家采取的引产方法。

9、 自然分娩会影响以后的性生活吗？

采取自然分娩的你绝对可以恢复产前的性生活。虽然产后的阴道会比产前松弛，但这并不表示会减低其敏感度。事实上，怀孕期间和分娩过程经过盆骨的血流量能够增加产妇产后的性趣。

10、 我们要等产后六周后才能进行性生活吗？

许多女性都会十分关心究竟产后多久才能进行性生活。但实际上，并没有一个研究得出最佳的时间。如果你的阴道没有撕裂或者没有进行会阴切开术，而且已经没有出血或者血液由红色变成粉红的话，你就可以进行性生活了。

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注意事项

孕期同房注意事项 　　1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。 　　2、孕期同房要采用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。 　　3、孕期同房时，尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。 　　4、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。 　　5、怀孕期间享受同房时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。 　　6、同房前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。 　　7、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。 　　8、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。 　　9、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。 　　10、孕期同房时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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