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超市购物,资深主妇总结出来的15个小技巧,太实用了

来源:泰然健康网 时间:2024年12月07日 06:04

1.每天做家务事时,觉得家中什么东西需要购买,我喜欢把它记在微信的文件传输助手,想到一件东西就添上去。这样记购物清单,既不会漏掉需要购买的东西,也不会多买一些不需要的东西。准备结账前,再看一下手机,查一遍有没有漏的东西。

2.我每周到大超市购物一次。临走前我会背一个双肩包,里面再放两个购物袋,这样就不用买超市的购物袋了。家中以前装月饼用的内层有一层铝箔的塑料袋,是我的最爱。我喜欢用这个购物袋装冷冻的食品或酸奶。夏天需要保持低温的食品放在里面,这是我发明的冷链购物小技巧。

3.早晨去购物的话,我喜欢先逛蔬菜区,因为这时候的蔬菜刚上架。同样的价格,购买的人多了,品相好的就被人挑走了。

4.绿叶蔬菜以新鲜为王,看绿叶蔬菜是否新鲜,只要看一下子它的根部有没有水渍。只要有水渍的蔬菜,绝对是不新鲜的。也可以把一把绿叶蔬菜拿在手上,看一下是否是直挺挺的,查看一下叶子是否耷拉头,再查看一下里面是否有黄叶。

5.肉类的话我喜欢在临出超市的时候再买,放在有铝箔的包装袋内,再以最快的速度回家,到家肉类还没有化冻。

6.肉类到家切分也是有技巧的。今天买了鸡胸肉,总共是600克,分成四份,每份是150g。两个人吃的话,一餐一个人吃了75g左右的鸡胸肉,蛋白质的补充刚刚好。当餐要吃的放在外面,其余的三份拍扁后放入冷冻室,下次拿出来吃的时候,化冻更快。

7.买包子尽量不要买肉包子,蔬菜包子的原料相对来讲更有保证。馒头,包子如果买的多的话,可以分成一次要吃的量放入冷冻室,想吃时拿出来,把包子和馒头淋上凉开水,再放入玻璃碗中,上面倒扣一个盘子,放入微波炉中热。这样热出来的馒头,喧软如初。

8.买芝麻酱等一些长货架的食品,要看配料表,配料表只有一种原料芝麻,这样的芝麻酱是最好的。再看一下生产日期,生产日期越近越好。拿货架上的食品,比如酸奶之类的,一定要从最里面拿,因为商家都希望把日期不好的先卖掉,都会放在最外面。

9.超市购买3个不买。不买加工好的肉馅,:不知道它是什么肉加工的。不买切好的水果,基本上都是腐烂的水果切的。不买红彤彤的熟食,亚硝酸盐严重超标。

10.夏天买杂粮一定要少量多次地买,买的时候可以闻一下,看看有没有异常的气味。也可以用手摸一下,如果掉粉的话,可能就是不新鲜了。夏天有些粮食中还会有小虫子,这些都要仔细地分辨。买回家的粮食,中午太阳最毒时,放在太阳底下晒一下,放到室温后装入饮料瓶中,能保存的时间更久。

11.不要认为大包装商品更划算。平时购物时,有人总觉得大包装更加实惠。面对同一种商品不同包装规格时,潜意识就会觉得大包装平均下来会省钱。仔细算下来,可能都是一样的,有时候大包装商品可能还贵一点,这些都是商家为了促销,而设计的营销套路罢了。

12.逛超市的时候,一般在过道或者一进门,会有一些海报产品或特价商品。多留意这些商品,也能买到一些性价比高的东西。有些超市还有会员日,会员日去买东西更便宜一些,同时也要理性消费,不要被一些打折的幌子带偏节奏。

13.同一类商品,比如买黄豆酱,要想买到最便宜的商品,多往货架的最上面和最下面看一下,垫起脚来或者蹲下来,能找到相对来说更便宜的东西,黄豆酱还要看一下配料表中有没有你不想要的东西,如果面粉很多的话,说明它里面的黄豆含量很少,这样的黄豆酱即使便宜也不划算。

14.超市结账后,一定要看一下的购物小票,有时候会存在同一样东西收银员扫两遍的情况。也可能有些东西价格变动了,但是收银系统里的价格没有动,甚至有些东西在过秤的时候,过称的人员按错了商品编码,都有可能导致错误。

15.东西买回家整理也是有技巧的。葱类可以把葱叶子摘下来先吃,葱白及葱须先不要摘,这样能保存更长时间。毛豆如果不吃的话先不要剥,放在冰箱可以多存放几天。韭菜等如果上面有胶带包裹,一定要把胶带去掉。

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