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内裤怎么穿最健康

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 09:08

内裤怎么穿最健康

女性选浅色老人穿平角孕妇需高腰

东南大学附属中大医院皮肤科主治医师董正邦

内裤是最私密、最贴身的衣物。它虽“小”，关乎的健康问题却很重要。尤其以下几点需要注意：

内裤要选纯棉、浅色且花色少的。内裤最好是纯棉的，化纤材质的内裤可能会与外阴皮肤摩擦，导致炎症、过敏和瘙痒。在颜色的选择上，深色内裤使用染料多，所含化学物质像“大杂烩”，建议还是购买浅色的。女性最好穿白色棉质内裤，如果患上妇科疾病，分泌物异常等可以一目了然。有些女性喜欢蕾丝材质，在购买时要选择裆部是纯棉的。

内裤要每天单独清洗。很多人习惯将几天的内衣内裤堆在盆里，攒够了再洗，甚至一条内裤穿两三天。这样会使内裤成为一个“细菌窝”，清洗也更困难。应每天用清水和专门的洗衣皂、内衣清洁剂手洗，和其他衣物分开，防止细菌交叉传染。洗完后，先挂在阴凉处，晾干后再转移到太阳下杀菌，否则棉质内裤容易变硬。

内裤最好每半年换一批。很多人认为内裤跟衣服一样，穿几年都可以，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。有研究表明，脏内裤平均带有0.1克粪便，含有多种病菌，即便每天清洗也无法消除。因此，最好每半年对衣柜里的内裤进行一次更换。另外，如果内裤出现掉色、变形、变硬、污渍洗不净等现象，也要及时更换。

特殊人群选内裤有讲究。孕妇体型发生变化后，最好选择专用的内裤。这种内裤可以调节腰围，不妨碍宝宝发育；高腰托腹的设计不但能保暖，还有助于托住腹部的重量。血液循环较差的老人最好选择平角内裤，防止三角内裤勒在大腿根，减少束缚感。并且，老人适合裤腰高于肚脐的内裤，可保护腹部不受凉。

(责编：权娟、许心怡)