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孕妇可以哪些运动来促进肠胃蠕动的方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 09:17

疾病：肠胃炎

问题：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：孕妇可以哪些运动来促进肠胃蠕动的方法想得到怎样的帮助：有效的治疗便秘

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘怡潼主治医师广东省第二人民医院三级甲等生殖医学中心

孕妇可以在饭后适当的散步来促进胃肠道的蠕动，从而帮助缓解便秘的症状。除了可以通过增强运动来促进胃肠道的蠕动外，还可以通过调整饮食习惯来帮助缓解便秘的症状。孕妇的饮食应该保持清淡，建议多吃一些容易消化吸收的流质食物，以免加重胃肠道的负担，导致便秘症状加重。

2019-03-06 10:22

回答2

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吴淑英医师

新疆医科大学一附院昌吉分院二级甲等妇产科

患者你好，问题分析：由于孕晚期子宫增大，压迫直肠及孕妇体内激素的影响，导致胃肠蠕动减弱，引起便秘。意见建议：建议食物多样化，多吃含纤维素的青菜水果，多喝汤，早晨可喝一杯蜂蜜水。可以早晚散散步，做做孕妇体操。不适合激烈的体育活动，祝您健康。

2019-03-04 14:16

就医问药

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