中医判断健康的五大标准

中医判断健康的五大标准
现在人对于自己是否健康完全依赖于体检报告的结果，但很多问题的初期在体检报告上是看不到的，这就是为什么很多bing查到就是重症，因为按xi医标准发现有问题时，往往为时太晚；但这些bing在早期身体都是有很明显的表现了，只是被大家都忽略了。
中医判断健康的五大标准：
1、一年四季手心和脚心都是暖的；
2、每天亥时（21-23点）睡觉，一觉到天亮；
3、每天小便5-6次，每次400cc上下，质清色淡黄；
4、每天有大便，成型色褐黄；
5、到饭点会饿，有吃的欲望和吃什么的想法
这五条看似非常简单，其中包含了中医的博大精深，具体分析一下为什么会是这5条大的标准而非其他。
1、手心暖代表心包暖，所以手心暖得人没有心脏病，也不会因为心包寒而出现所谓得抑郁之类的问题（PS：没错抑郁就是心包寒水导致的，核心就是热药暖心包）
2、脚心暖代表小肠是热的，心脏和小肠互为表里，心脏遗热小肠，小肠热了之后女子包和男子精宫都在小肠前面，很多shengyu问题就不会发生。例如女子例假痛，血块等问题，脚都是冷的，其实她们自己也不知道其中的关联。
3、亥时睡觉，秋冬天早亥时睡觉(21-22点)，春夏晚亥时睡觉(22-23点)，能一觉到天亮说明阴阳平衡的好。另外根据子午流注的时间走向，胆有实症的病人子时(23-1点)无法安睡；肝有实症的病人丑时(1-3点)无法安睡；肺有实症病人寅时(3-5点)无法安睡。有遇到过病人每年体检，查到肝ai晚期，问病人得知已经2年1-3点无法入睡，所以如果有固定时间醒来的，就要开始注意，可以开始动手治疗了，等xi医确症就会太晚了。
4、小便大便是否正常直接关联肾脏功能，小肠寒会导致膀胱寒，膀胱寒直接导致尿液无法完全气化，就常会有小便少但是频繁想要上厕所，这时就可以开始动手调理了，
5、大便每天都要有的，在更年期后的女性一天有1-2次也是正常的。如果长时间便秘会间接导致很多问题，这里就不展开了。
6、会饿就是胃气充盈，胃气是后天之本，五谷化生之所。
所以上述5条健康了，我们的五脏就健康了。

2023-11-15 15:18

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