巨简单低卡高蛋白冬季6款减脂汤...@小清新吃货的动态

巨简单低卡高蛋白冬季6款减脂汤食谱
宝宝们好呀~
今天来分享适合冬天喝的6款营养减脂汤
低脂低卡，高蛋白营养好~好喝不长胖！快来试试呀！
1黄瓜豆腐鸡蛋汤
食材：豆腐、鸡蛋、黄瓜
2鸡肉丸子紫菜蛋汤
食材：鸡胸肉、紫菜、鸡蛋
3山药玉米排骨汤
食材：玉米、山药、排骨、胡萝卜
4海带豆腐虾仁汤
食材：海带、豆腐、虾仁
5冬瓜玉米汤
食材：冬瓜、玉米
6斋汤
食材：板栗、马蹄、腰果、赤小豆、胡萝卜、玉米、蜜枣
平时喜欢炖一些汤汤水水给家人滋补身体，自从入了东菱养生锅，煲汤比更勤快了。
颜值超高，迷你不占地透明的玻璃材质，煮东西能一目了然小炖盅 大煮锅的组合搭配，既能煮又能炖，日常的甜品、汤水炖煮都完全Ok，一键旋转调节火力特简单炖煮很方便， 美味汤品都能轻松搞定～快去get同款一起开启冬天养生模式吧～#优质作者榜##食光计划#

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