五种刮油茶，越喝越瘦

五种刮油茶，越喝越瘦！
乌龙茶（尤其是铁观音）
简单用开水冲泡即可。
功效：助消化，去痰，解酒食之毒，消脂。

普洱茶（熟茶）
按平时泡法饮用。早餐可选三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任一种，普洱茶加十克冲250cc热水，浸泡五分钟后加500cc鲜乳。
功效：普洱茶有很好的瘦身减肥作用，生茶有清肠、下火、清热、少睡、酒等功效，熟茶有助消化、减肥等功效。

薏仁茶
原料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
做法：热水煮开即可饮用。
功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶
原料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿，治水气浮肿，生发清畅。

决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人（尤其是肥胖者节食者在节食减肥期间），宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

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