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要怎样才能调整好心态？跟老婆在一起已经8年了，最近同...

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 09:47

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

要怎样才能调整好心态？跟老婆在一起已经8年了，最近同房的时候总是心不在的样子，没有以前的那种心情，也没有什么好的状态，可是最近也没有什么工作方面太劳累的现象，想问一下如何才能调整好心态？。怎么才能调整好心态？

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

丁浩医生会员泰山医学院内科二级甲等

擅长：慢性支气管炎，肺气肿

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问题分析：这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗
意见建议：不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

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刘彩华医师巨鹿县妇幼保健站妇产科

擅长：不孕不育症，子宫肌瘤。

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问题分析：你好，根据你的情况，可能是因为跟老婆已经时间太长，
意见建议：没有新鲜感了。应该选择舒适的环境，保持心情放松，全身投入性生活。

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王奋燕泰山医学院内科

擅长：内科相关疾病

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问题分析：这个情况有可能存在宫颈糜烂的存在或是要来月经的前后的。建议去做专科的妇科检查确诊治疗。
意见建议：此时注意局部温水清洗调理。保持局部清洁是最好。注意内诊复查看。

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相关问答

失眠心理调节方法如下：
1.保持舒适的休息环境。睡眠环境要温暖、通风、安静、不耀眼。
2.饮食适当，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以用菊花茶和柠檬片降火。
3.神经症治疗。患有焦虑症和抑郁症的患者必须同时服用脑药进行治疗和心理治疗。
4.内分泌调节。女性在更年期和生理期有烦躁、失眠、多梦的感觉，容易生气。在稳定情绪的同时，要用口服逍遥丸调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果患者面对肿瘤精神崩溃、失去生活信心的患者，生存率就会显著降低。帮助患者树立良好的心理状态，克服恐惧和焦虑，远离孤独和抑郁，避免愤怒与仇视，建立乐观，增强信念与拼搏，患者才能最终克服疾病，从而提高疗效，改善患者生活质量。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗，尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

通常来说，7年高血压怎可以通过以下方式把血压调整过来，具体分析如下：
首先要在医生的指导下按时服药，同时要定期检查血压，调整剂量。在治疗的过程中要注意饮食的调节，饮食方面要注意多吃低盐、低脂饮食，可以多吃一些富含维生素的蔬果，比如胡萝卜、芹菜、菠菜、黑木耳、猕猴桃、柚子、苹果、西红柿、香蕉等。其次，病人可以适当的进行一些有氧运动，比如慢跑、散步、骑自行车等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户：0

擅长：心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下，血压低要可以通过补液、纠正原发疾病等方式来调整。具体情况分析如下：
第一如果是循环血容量降低，比如出现了严重的大出血、夏季大量流失的情况，需要多喝水、补充血容量、纠正原发病、需要输血等。
第二是心输出量降低，如果是急性心肌梗死，会导致心肌收缩力降低，从而导致血压降低，此时需要对原发疾病进行治疗，以缓解心肌缺血，疏通血管，拯救濒临死亡的心肌。
第三是注意外周血管的抗性，感染、中毒、休克、过敏等情况下，外周血管的电阻会降低，此时需要及时补充液体，抗过敏等药物。