《室内健身操》（教案）

《室内健身操》教学设计 授课人： 一、选材与思考： 根据我校实际情况，每到阴、雨、雪，不好的天气，或场地的受限，都会导致无法在室外进行活动，每到这个时候，学生就会感到非常失望，失去了40分钟快乐的时光和锻炼的机会。针对这个问题，我将专业课带入课堂，在室内将理论与实践相结合，使每一位学生能够更好的理解与掌握所要学习的体育技术动作。 二、学情分析： 健身操是当下很流行的一项体育运动，让学生更多的参与到其中，能更好的培养学生的身体姿态、形体美、节奏感与身体的协调配合能力。 本次课我选择的是水平一（一年级）的学生，根据学生年龄的特点与接受事物的能力，课上我在讲授专业理论知识的同时，会设计一些学生容易快速掌握有趣的方法来进行教学，调动他们的学习积极性，并通过小组的合作创编与探究性学习，使课堂气氛活跃，展现学生各自的才能。 三、教学目标： 1、认知与技能目标：通过学练，使学生掌握健身操的基本动作要领，在小组的合作中跟随音乐节拍做出连贯完整的动作，并对科学锻炼身体有一定的认识，70%-85%学生能够基本掌握。 2、体能与健康目标：在练习中激发学生的想象力和创造力，发展学生身体的协调性与灵敏性，增强学生的身体素质。 3、情感目标：培养学生的自信心，提升他们互助、互学的合作精神。四、教学重、难点： 重点：动作准确，学生间的合作能力。 难点：掌握一定的健身方法。 五、教法、学法： 教法：示范法、讲解法、讨论法。 学法：讨论交流法、练习法、合作探究法。 六、教学媒体的运用： 多媒体的运用既能抓住学生的注意力，还能帮助学生建立一个直观的印象，为学生良好的掌握本节课的知识技能奠定良好基础。 七、教学评价： 本节课主要采用合作探究、交流评价的教学方法，在课堂中利用游戏与小组创编两种方式，鼓励学生主动参与到学练、与他人的合作交流当中，并配合音乐，有节奏感的展示出自己所学习的健身操动作。同时，一年级的学生主要采用语言的激发和鼓励，并将评价机制融入其中，良好的培养了学生的思维能力与创造能力。 八、教学过程： 一、准备部分： 1、让学生理解在室内进行体育课的原因。 2、介绍本课内容——健身操，讲解健身操的种类、特点与作用。 3、插入健身操视频，加深学生的印象。 二、基本部分： 1、为了后面的学练做铺垫，我先设计了游戏的导入：“超强记忆力”环节，教师教授了6个八拍的动作，学生学会后，根据教师的第1、2、3、4、5、6个组合的口令，做出每一个数字相对应的八拍动作。同时，为了提高学生的学练的积极性，中间插入了“鼻子眼睛嘴巴”的反应力小游戏，让学生能够更好的熟练掌握动作。 2、“我来做，你来学”：学生在教师的带领下学会8Ｘ8拍动作，并完整展示。 3、创编开发阶段：听音乐，学生根据所学的动作自行进入创编，发挥学生的想象力与创造力，教师巡视指导。 4、各小组推选一名优秀学生进行展示，师生共同评价。 5、集体展示，各小组分别做出本组所创编的动作，教师整体评价并颁奖。 6、拓展：引入轻器械健身操——啦啦操，让学生从不同的层面来更好的理解健身操。 三、结束部分： 1、小结：健身操的特点、作用与参与锻炼的好处。 2、放松拉伸，教师带领，使学生身心得到调节与整体放松。 3、师生再见！ 通过本课的设计，我对体育课理念上有了一个全新的认识：体育充满了魅力，无论是室内还是室外，教师都应该告诉学生体育不仅能给人带来美的享受，还能强身健体，为学生终身发展奠定良好的基础。

相关知识

室内健身教程
小球健身操 室内瘦腰运动
教室布置方案（通用20篇）
简单瘦身运动室内健身操 有氧运动操减肥的锻炼方法
幼儿园健康活动减肥操教案
人教版八年级体育与健康《健美操》教案
室内亲子游戏方案（精选20篇）
六一儿童节室内游戏方案（精选40篇）
智慧教室健康照明解决方案.docx
幼儿园小班健康活动《健康操》教案（附反思） 幼儿园免费教案

网址: 《室内健身操》（教案） https://www.trfsz.com/newsview332349.html