你的怀孕和母乳喂养婴儿指南

你的怀孕和婴儿指南

母乳喂养：头几天

在最初几天，您和您的宝宝将相互了解。你们俩可能需要一段时间才能完成母乳喂养。

对于某些女性来说，这种情况比其他女性更快 但几乎所有女性都为宝宝生产足够的牛奶。

准备在分娩前进行母乳喂养

在你生孩子之前，尽可能多地了解母乳喂养是很好的。当您开始母乳喂养宝宝时，它会帮助您更自信。

产前课程通常涵盖母乳喂养的最重要方面，如定位和依恋，表达，常见的母乳喂养问题以及如何解决这些问题。

找到你附近的产前课程。

您可以从助产士，家人和朋友以及有用的帮助热线和网站上了解有关母乳喂养的信息。

有很多团体和闯入，一些专门为想要了解母乳喂养的孕妇设计。您可以通过询问您的助产士，健康访问者，当地同行支持者或GP来了解更多信息。或者访问当地的儿童中心。

皮肤接触

在出生后直接与宝宝皮肤接触将有助于保持他们的温暖和平静，并稳定他们的呼吸。

皮肤上的皮肤意味着将您的宝宝裸露或仅穿着尿布穿在皮肤上，通常在您的上方或毯子下面。

皮肤到皮肤的时间可以为您和您的宝宝提供粘合体验。这也是你第一次母乳喂养的好时机。如果您需要任何帮助，您的助产士将为您提供定位和附件。

皮肤与皮肤的接触随时都很好。当您相互了解时，它将有助于您在最初几天和几周内安慰您和您的宝宝。它还可以帮助宝宝使用自然爬行和锁定反应来附着在您的乳房上。

如果由于某种原因皮肤与皮肤接触延迟 - 例如，如果您的宝宝需要花一些时间进行特殊护理 - 这并不意味着您将无法与宝宝结合或哺乳。

如有必要，您的助产士会告诉您如何在宝宝准备母乳喂养之前表达您的母乳。它们还可以帮助您尽快与宝宝进行皮肤接触。

剖腹产后皮肤接触皮肤

如果您的宝宝是通过剖腹产出生的，您应该在分娩后直接与宝宝皮肤接触。

初乳：你的第一个牛奶

在出生后的头几天，你的乳房产生的液体称为初乳。它通常是金黄色。这是一种非常浓缩的食物，所以你的宝宝每次喂食只需要一茶匙左右。

您的宝宝可能想要经常喂食，也许每小时开始喂食。几天后，一旦你的乳房开始产生更多“成熟”的牛奶，它们将开始有更少，更长的饲料。

母乳喂养越多，宝宝吸吮的次数越多，刺激你的供应量就会越多，你所制造的牛奶就越多。

你的失望反射

宝宝吸吮会导致乳房中储存的乳汁被挤压到乳头的管道内。这称为放松反射。

有些女性会感到刺痛，这种感觉可能非常强烈。其他人一点也不觉得。

当你的牛奶放下时，你会看到你的宝宝做出反应。随着牛奶开始流动，它们的快速吮吸会变成深度节奏性的吞咽。婴儿经常在最初快速吮吸后暂停，同时等待更多的牛奶被送出。

偶尔这种放松的反射会如此强烈，以至于宝宝会咳嗽和颤抖。您的助产士，健康访问者或母乳喂养支持者可以为此提供帮助，或者在您有太多母乳时查看一些提示。

如果您的宝宝在深度吞咽阶段之前似乎要睡着了，它们可能无法正确附着在乳房上。请您的助产士，健康访问者或母乳喂养支持者检查您的宝宝的位置和附件。

有时你会注意到你的宝宝在哭泣时或者你有温水澡或淋浴时都会放松。这个是正常的。

我应该多久给宝宝喂一次？

在第一周，您的宝宝可能想要经常喂食。可能是头几天的每一个小时。

只要他们想要，就可以根据需要随时喂养宝宝。几天后，他们将开始拥有更少，更长的饲料。

作为一个非常粗略的指南，您的宝宝应该在最初几周内每24小时喂食至少8次或更多次。

无论何时饥饿，乳房感觉饱满或者只是想要拥抱，都可以喂养宝宝。

母乳喂养的婴儿不宜过量喂食。

当您的宝宝感到饥饿时，他们可能会：

变得焦躁不安

吮吸拳头或手指

发出低语的声音

转过头，张开嘴（生根）

因为哭闹的婴儿难以喂养，所以最好在这些早期喂养过程中尝试喂养宝宝。

增加你的牛奶供应

出生后大约2到4天，您可能会注意到您的乳房变得更饱满和温暖。这通常被称为你的牛奶“进来”。

你的牛奶会根据宝宝的需要而有所不同。每次宝宝喂食时，你的身体都知道为下一次喂食多喝牛奶。根据宝宝喂食的频率，你制作的牛奶量会增加或减少。

在最初几周，用配方奶“补充”或给宝宝喂一个假人可以降低你的牛奶供应量。

只要他们想要，就可以根据需要随时喂养宝宝。这称为响应性喂养。换句话说，回应宝宝的需求。它也被称为按需或婴儿主导的喂养。

一开始，它可以感觉你除了喂食之外什么都不做。但逐渐地，你和你的宝宝会逐渐形成一种模式，你生产的牛奶量会逐渐减少。

晚上进行母乳喂养非常重要，因为这是因为这会产生更多的激素（催乳素）来增加你的乳汁供应量。

处理乳房渗漏

有时，母乳可能会从您的乳头意外泄漏。当发生这种情况时，轻轻地按压手的后跟，但要牢牢抓住你的乳房。

穿着乳垫会阻止你的衣服被母乳弄湿。请记住经常更换它们以防止任何感染。

表达一些牛奶也可能有所帮助。只表达足够的感觉，因为你不想过度刺激你的供应。

如果您的宝宝最近没有喂奶，您可以给他们喂奶，因为母乳喂养也是为了让您感到舒适。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关知识

你的怀孕和母乳喂养婴儿指南
0～6月龄婴儿母乳喂养指南
母乳喂养指南指南
《6月龄内婴儿母乳喂养指南》新鲜出炉！
母乳喂养医学会指南
《0~6月龄婴儿母乳喂养指南》准则及核心推荐
备孕、孕期妇女膳食指南（附宝塔）及6月龄内婴儿喂养指南
世界母乳喂养周：给宝宝37°C的爱，请收下这份母乳喂养指南！
婴儿母乳喂养的基本常识
《中国婴幼儿喂养指南（2022）》发布

网址: 你的怀孕和母乳喂养婴儿指南 https://www.trfsz.com/newsview33330.html