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身体容易疲劳是什么原因

来源：泰然健康网时间：2024年12月07日 09:01

干磊主任医师

中医内科安徽医科大学第一附属医院

身体容易疲劳的原因可以分为病理性因素、生理性因素。具体如下：

一、生理性因素：这些因素会导致身体容易疲劳，但无需药物治疗。而是需要自我调整，以改善状况。以下是生理性因素的具体内容：

1、压力过大：当我们长时间处于高压力状态下时，会影响身体各方面的正常运作，从而容易疲劳。

2、睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足也会影响身体的机能恢复，导致身体容易疲劳。

3、情绪不稳定：情绪不好、经常焦虑或抑郁也会导致身体容易疲劳。

二、病理性因素：这些原因与疾病有关，例如甲亢、甲减、其他慢性消耗性疾病或恶性肿瘤也可能导致身体容易疲劳。因此，如果是病理性因素引起的身体容易疲劳，就需要到医院接受相关检查，明确具体的病因，并接受医生的针对性治疗。

总之，了解身体容易疲劳的原因并及时采取措施进行调整，能够有效改善这种情况。