中医自制中药瘦身偏方

核心提示：　　肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用……

　　中医药材一直以来都是以植物的良性药性来调节身体，什么病都有药方，减肥瘦身也有其偏方，中药疗效减肥瘦身，重点在于不会反弹，也不需要那么贵，最多十块钱就能让自己轻松的瘦身，不卖关子了，来看看吧！

　　中医药材一直以来都是以植物的良性药性来调节身体，什么病都有药方，减肥瘦身也有其偏方，中药疗效减肥瘦身，重点在于不会反弹，也不需要那么贵，最多十块钱就能让自己轻松的瘦身，不卖关子了，来看看吧！

　　偏方一、排毒双苦茶

　　材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。功效：苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶则有助于身体排毒：蜂蜜则有调味作用。 民间流传着很多的减肥偏方，虽然看起来是很平常的方法，但是减肥的效果可不赖喔！

　　偏方二、苦蒿减肥法

　　材料：苦蒿40g，水4大碗

　　方法：在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。

　　偏方三、荷术散

　　材料：荷叶适量。白术

　　方法：烧存性，研末，每服6g，米饮调下，日3服荷术散是一个古方，是由明代医学家戴思恭所创，在其名著《证治要诀》中提到荷术散的制法。荷术散具有很强的减肥效果，尤其是对减掉腹部和顽固性肥胖患者特别适用。

　　其减肥原理主要有两个：1)荷术散能去除痰湿痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为痰湿就是肥胖的主要原因，所以，减肥首先就要去除痰湿！2)荷术散能自然调节你的饮食结构

　　有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量也会变得很小。淘宝上一搜荷术散，有很多商家卖荷术散。

　　偏方四、鱼腥草+红枣

　　材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。

　　方法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。功效：鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。偏方五、山楂银菊饮

　　材料：山楂、银花、菊花各10克。

　　方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。功效：山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。偏方六、番薯清肠法

　　原料：番薯2个;

　　方法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了，可作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。功效：番薯富含粗纤维，有良好的通便清肠功用，而且在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。

【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】

想要健康瘦下来吗？想知道什么才是适合你的减肥方法？

关注“39减肥健身学院”微信公号（ID：paireliang 或 扫描上边侧的二维码），然后回复关键字“减肥小妙招”，九姑娘马上告诉你！

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

相关知识

中医治小儿偏食的偏方
五款自制中药枕 让你告别失眠
李时珍刮油暴瘦偏方
中医去口气的偏方
自制居家减肥塑形八方中药汤
身材过于偏瘦怎么办
中医治疗老人便秘的一些偏方
身体偏瘦怎么调理
中医增强男性性功能的偏方
中药调理减肥 瘦身又健康

网址: 中医自制中药瘦身偏方 https://www.trfsz.com/newsview33381.html